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濕氣重的危害有哪些

2017-05-13 16:17:19  來源:360常識網   熱度:
導語:大家千萬不要小瞧濕氣過重的問題,因為濕氣過重的話,往往很容易造成身體肥胖,或者是浮腫,而且對我們的關節健康也會造成一定的損害,容易

大家千萬不要小瞧濕氣過重的問題,因為濕氣過重的話,往往很容易造成身體肥胖,或者是浮腫,而且對我們的關節健康也會造成一定的損害,容易引起關節炎癥,讓皮膚變得越加糟糕。

1、肥胖+浮腫

濕氣入皮下,會影響皮膚細胞的新陳代謝,降低脂肪燃燒效率,從而導致肥胖。過多的濕氣滯留在體內,加重脾運化水濕的負擔,就像馬車超載一樣,有時甚至會影響腎的利尿功能,嚴重的可繼發全身浮腫。

2、傷害關節

濕氣進入關節,與“寒”相遇,會形成寒濕,是引發炎癥,導致關節疼痛的重要原因。

3、影響排泄

濕氣過重,會造成“濕氣黏腸”,大便次數增多,且有拉不干凈的感覺。中醫說,“濕氣如裹”,濕氣重會影響細胞間的通透性,就像一床濕棉被蓋在人的身上一樣,會讓你常常有頭沉、無精打采的感覺。

4、易長痘

長痘有兩大根本原因:一是體內垃圾的產生,二是垃圾的排泄不暢。

很多人認為,常吃上火和熱性食物是誘發痘痘的原因。但總有那么一群人,三餐規律、飲食清淡,卻總是被痘痘糾纏,可見上火食物只是誘發痘痘的一個體外因素,而體內環境,才是長痘痘的決定因素。

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