冬季肛腸疾病多發(fā) 南寧東大肛腸醫(yī)院提醒：別越拖越嚴(yán)重

2019-12-13 11:33:00　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：南寧東大肛腸醫(yī)院提醒：冬季肛腸疾病高發(fā)原因1、因天氣冷，戶外運(yùn)動(dòng)的減少，久坐久立時(shí)間增加，這是形成痔瘡的主要原因。2、冬天是吃火鍋、

南寧東大肛腸醫(yī)院提醒：冬季肛腸疾病高發(fā)原因

1、因天氣冷，戶外運(yùn)動(dòng)的減少，久坐久立時(shí)間增加，這是形成痔瘡的主要原因。

2、冬天是吃火鍋、燒烤等辛辣燒烤類(lèi)食物的旺季，而且大部分火鍋、燒烤都以辛辣為主，過(guò)度食用辛辣食物會(huì)導(dǎo)致排便的時(shí)候出現(xiàn)灼熱感，使肛管充血，肛管充血容易導(dǎo)致淤滯，產(chǎn)生痔瘡。

3、在民間有冬令進(jìn)補(bǔ)之說(shuō)，在冬天里到處都可以看到飲酒吃肉的現(xiàn)象，大量飲酒對(duì)身體無(wú)益，會(huì)導(dǎo)致身體各個(gè)部位充血，這也是痔瘡形成的主要原因之一。

南寧東大肛腸醫(yī)院醫(yī)師表示，這些都是誘發(fā)或加重痔瘡、肛裂、肛周膿腫、肛瘺等肛腸疾病的重要因素。明白了冬天為什么是肛腸疾病的高發(fā)期之后，那么，如何做到有效的預(yù)防肛腸疾病的發(fā)生呢？

冬季肛腸疾病多發(fā) 南寧東大肛腸醫(yī)院提醒：別越拖越嚴(yán)重

良好的生活習(xí)慣不但可以預(yù)防肛腸疾病，還可以減輕肛腸疾病癥狀緩解病情。

1、防止過(guò)度疲勞，糾正不良姿勢(shì)。避免久坐、久站、久行。即使是職業(yè)需要，也要不斷變換姿勢(shì)。

2、加強(qiáng)全身和肛門(mén)局部鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保持樂(lè)觀的情緒，心態(tài)平和。盡量避免過(guò)度緊張、過(guò)度激動(dòng)或是憂傷。

3、糾正不良排便習(xí)慣，大便時(shí)不要看書(shū)，不要久蹲不起或過(guò)分用力。晨起喝一杯溫開(kāi)水有助于防止便秘。

4、保持肛門(mén)清潔，每次大便后清洗肛門(mén)，尤其是腹瀉時(shí)。一般用溫水就行，勤換內(nèi)褲，勤用溫水坐浴。

5、多吃蔬菜、水果，要避免大量飲酒、吃辣椒等。如果還有疑問(wèn)，大家可以撥打熱線：0771-5566120,在線咨詢。

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