人們常說，年輕時候多奮斗奮斗，老了的以后休息的時候就要多養生，這樣以后能活的長久一點，其實這是非常錯誤的想法，養生應該在我們的日常生活中就隨時穿插著，年輕的時候透支我們的身體，老了以后氣血不旺了才想著彌補？那必然為時已晚。

去醫院看病就像去警察局判案一樣，病毒就像作惡多端的罪犯，醫生就像警察，當醫生在分析病情的時候，就像警察在分析案情線索，而作為人證的你不能提供有效的證詞，甚至提供了有錯誤的證詞，警察就會抓錯人，而醫生就會誤診，所以西安蓮湖天頤堂中醫醫院建議人人都要懂一點中醫。

西安蓮湖天頤堂中醫醫院推薦大家都要懂一點中醫，哪怕只是略懂皮毛，能夠粗淺的分析出自己身體哪個部位出了問題也好，起碼你去看病的時候能夠表述的清楚，能夠幫助醫生做出準確判斷，而不是去看病的時候只會說：“醫生我這里疼，那里疼，不舒服。”而一旦醫生漏掉什么關鍵信息的話，就有可能會給你做出錯誤的診斷報告，也就是誤診，這是非常嚴重的。

比如，西安蓮湖天頤堂中醫醫院的一位患者朋友，他總是感嘆說：“哎，以前年輕的時候太過不注意身體，導致現在做什么總感覺力不從心。”其實他才四十多歲，根本不算老，但是卻因為在二三十歲的時候為了工作沒日沒夜的干，最后透支了自己的身體，現在做什么事都有心無力，想要通過中醫的手段來調理，可謂是困難重重。

又比如，西安蓮湖天頤堂中醫醫院有一位比較年輕的患者朋友，他在二十多歲的時候過渡放縱自己，最終導致年紀輕輕就腎陽虛了，過度透支的身體，使得他現在出現了大麻煩，四處尋求西醫治療無果后將目光最后投向了中醫，但說實話過度透支真的是非常難以治愈了，西安蓮湖天頤堂中醫醫院只能一邊幫他彌補虧虛，一邊幫他調理身體，而他自己在了解中醫的理論之后，也是非常的后悔，以前不知道這些，使自己過于放縱，最終落下這個病，實在是悔不當初。

但是為什么總要在事情發生后才會去后悔，為什么總要當疾病降臨的時候，才想著去治療？被動的承受，又怎么比得上主動的去解決？因此，中醫治未病的理論就出現了。

《黃帝內經》說：“圣人不治已病治未病”,古人也曾云：“防患于未然”。當事情還未發生的時候，發現了苗頭就趕緊做好防范措施，要么先行解決問題，要么等事情真的爆發的時候，我們也能做好及時準確的應對措施，這就是治未病的先賢思想。

而這也是西安蓮湖天頤堂中醫醫院推薦大家要懂得一些中醫的原因，因為只有你知道了一些中醫的理論和常見疾病的原理，你才可以治未病，防患于未然。

或許你會說，那我看中醫不就好了嗎？為什么我還要學習中醫，工作那么忙哪里還有時間學這個。

那你又錯了，身體是革命的本錢，沒有了身體，擁有的一切都將成空。如果把身體比作1,而將工作的財富都化作1后面的0,當1倒下的時候，哪怕你后面攢了很多個0,0依舊是0。

所以不要再給自己找借口，懂一些中醫養生的知識是非常必要的，比如，雖然你可能不懂中醫，但你會知道枸杞泡茶有好處，你會知道艾灸能夠治感冒等等，其實中醫養生沒有那么難，你只需要記住一些基本的理論，平時多加注意自己的飲食生活習慣，就會一些簡單的養生，而這已經足夠了，起碼他會阻止你繼續透支你的身體，阻止你肆意放縱，阻止你熬夜不斷，因為這些都是非常傷害身體的行為。

那么為什么要自學？因為每個人的身體情況，只有自己是最清楚的，很多中醫館排隊2小時看病5分鐘，難道你指望醫生能在5分鐘時間內，通過望聞問切準確把握你的一切生命體征并作出精確判斷，隨后毫無誤差的把病治好嗎？這已經不是神醫了，這是神仙。當然這也不能怪醫生，換位思考一下，外面還有那么多病人，醫生忙的連上廁所的時間都擠不出來，能給你把握好大方向就已經不錯了。

所以要自學，西安蓮湖天頤堂中醫醫院提醒您這個世界上最偉大的醫生就是我們自己的身體，我們體內的免疫系統，從出生開始就不斷地與各種各樣的病毒、細菌、真菌做對抗，不斷的治療著我們的身體，最熟悉自己身體狀況的就是我們的身體，所以要自學，通過觀察自己身體的異常狀況來判斷自己體內的問題，從而逐漸改善自己的身體狀況，達到自治自愈的目的。

不論是你給醫生描述的話語，還是醫生給你把脈問診的情況，或多或少都會存在一些偏差，而只有自己懂得一些中醫養生知識之后，才能結合自己最真實的感受做出符合自己身體實際狀況的準確判斷。

西安蓮湖天頤堂中醫醫院提醒您，為了您的身體健康，請您平時多注意休息，不要總熬夜，學一些中醫，懂一些中醫知識，讓我們的身體能夠更加健康的陪伴著我們。

最后西安蓮湖天頤堂中醫醫院祝您能夠身體健康，事業蒸蒸日上，家庭幸福，事事順心。