膠原蛋白膠囊的作用和功效是什么

我想除了平常生活里面經常喝膠原蛋白的女性朋友們，并不是所有的人都了解膠原蛋白膠囊對身體的好處吧！畢竟不是所有的人都喜歡你了解藥的習性的，不過認為絕大多數的愛美的女性都應該知道膠原蛋白對身體都有什么好處，對女性朋友的美容功效，也是非常有效果的。

這么麻煩的把膠原蛋白提取出來，那么，它的功效和作用到底是什么呢？這就是我們該關心的了。在生活中，我們經常聽見老人或者是出過車禍的人吃膠原蛋白，會不會它的作用和這個有關呢。

對皮膚功能：保護、具適當彈性

皮膚可分表皮、真皮及皮下組織三層，最外表為表皮，只有0.2公厘厚，可防止外界異物入侵。由表皮外側往內，依次是角質層、透明層、顆粒層、有棘細胞層及基底細胞層等五層細部結構，由于基底細胞層會有老舊細胞向上層頂升，大約兩個星期左右到達最外層，所以角質層最后會成為污垢而剝落。

表皮下層，占有大部分結構的是真皮層，厚度為2公厘左右，又可分為三層，即乳頭層、乳頭下層及網狀層等，大部分由蛋白質所構成，此部分蛋白質是同膠原蛋白及彈性蛋白(elastin)組成，其他則是神經、毛細血管、汗腺及皮脂腺、淋巴管及毛根等

皮膚成分中有70%是由膠原蛋白組成，皮膚有如一個大套子緊緊包住身體各處，表面積相當大，人體四肢活動時，皮膚中膠原蛋白發揮功能，使皮膚具有保護功能，又有適當彈性及堅硬度。

表皮的基底膜與真皮中的膠原蛋白緊密結合，真皮呈現波浪狀也使得表皮隨之起伏。手腳能自由彎曲，跳高時具有彈性，主要歸功于膠原蛋白。膠原蛋白在皮膚結構中是緊緊包住真皮層中的毛根皮脂腺以及細胞。皮膚老化后會失去彈性，主要也與膠原蛋白流失有關。

膠原蛋白是維持皮膚與肌肉彈性的主要成分。但隨著年齡增加，皮膚與肌肉中的水分會減少這是老化的開始。此時，膠原蛋白纖維開始變為細小，彈性蛋白之彈性也會減低，原先真皮中膠原蛋白與彈性蛋白交互構成有規則的網目結構會逐漸崩解，最后導致皺紋的生成。所以補充vikki膠原蛋白能使皮膚保持年輕，道理即在于此

骨骼堅硬具彈性，不致疏松脆弱

骨骼中含鈣質成分，當牙齒中所含鈣質流失時會造成牙齒病變，容易蛀牙及得牙周病等，骨骼鈣流失時則導致骨質疏松。膠原蛋白能使得鈣質與骨細胞能結合，不致流失。

骨骼中的膠原蛋白流失時會使得骨中鈣量也降低，此時只增加鈣攝取量的話，也不易改善這種骨質疏松的現象，因為鈣無法在骨中保住，多吃鈣也會流失，主要由于膠原蛋白量已減少。所以要保住骨本，可由食物中攝取或是以膠原蛋白保健食品來補充。

真皮中膠原蛋白與彈性蛋白含量比例為45：1左右，而骨骼中膠原蛋白含量約占20%，在皮膚與骨中膠原蛋白都是主要蛋白質成分，以骨中總蛋白質量來計算的話則有80%是膠原蛋白。因為含有膠原蛋白，所以骨骼與牙齒在堅硬中同時還帶有彈性。

所以說我們花費大量的時間，大量的精力，大量的無理，大量的財力，把膠原蛋白提煉出來是值得的，因為它帶給人們生活的益處，已經遠遠的超過了，人們所花費的，所以說勞動和成果是成正比的，以后我們千萬不要，因為花費了太多的東西而抱怨，我相信，以后我們收獲的會更多，不會只有一點。