經(jīng)期能吃三七嗎
三七是很好的一種中醫(yī)藥材，了解過三七的人都知道三七這一中藥材具備活血養(yǎng)顏的一些功效，在生活當(dāng)中有些的人認(rèn)為女性在月經(jīng)期間吃了三七之后療效會更為顯著，但卻有許多的人認(rèn)為女性在月經(jīng)期間是不可以食用三七的，意見紛紜，那么到底經(jīng)期能吃三七嗎？這是不少女性朋友都會問及到的問題。
以下情況可以在三經(jīng)期食用三七粉：
一、經(jīng)量比較少
經(jīng)量比較較少是一般是由于血虛，脾虛，積有瘀血等原因影響，而三七粉具有活血健脾之效，可以有效地幫助排出瘀血。
二、經(jīng)期手腳冰涼
有一些女生在經(jīng)期內(nèi)會出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀，很大的原因就是體質(zhì)問題，體質(zhì)偏涼，氣血不足，加上氣血的虧耗，所以就會有手腳冰涼的情況出現(xiàn)，而三七粉溫性，可以滋補(bǔ)強(qiáng)體，活血養(yǎng)血等功效。
以下情況不適宜食用三七粉：
一、經(jīng)量較多
本身經(jīng)量較多的女性已經(jīng)出血量夠多，血色較紅，此情況的女性是血熱表現(xiàn)，而三七粉活血之效會加大排血量，容易造成血損，所以經(jīng)量較多的情況下不適宜食用三七粉。
二、月經(jīng)正常
既然月經(jīng)情況正常下，也不適宜食用三七粉，畢竟三七粉是屬于中藥，你在經(jīng)期食用三七粉后，反而會出血致月經(jīng)量過多，出血量過多的情況，故要小心。
月經(jīng)期屬于女性朋友一個月當(dāng)中較為特殊的日子，三七又是中醫(yī)藥當(dāng)中藥性較強(qiáng)的一種，因此女性朋友在月經(jīng)期間食用三七的時候應(yīng)當(dāng)尤其的注意，在月經(jīng)期間最好是少食用一些三七為妙，希望以上的內(nèi)容可以幫到更多的女性朋友。
