黃芪和枸杞的功效和做法
黃芪的要用價值是非常高的，不僅有益氣固表的作用還有有效的利水，在中醫(yī)當(dāng)中黃芪比較適合體質(zhì)虛弱和容易疲勞的人群使用，而黃芪陪枸杞的效果那就更不用說了，很多老一輩的人都喜歡吧這兩種東西搭配的一起然后調(diào)理身體，那么黃芪和枸杞的功效和做法有什么呢，下面我們就詳細(xì)的了解一下。
黃芪的主要藥理作用是“益氣固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。凡是中醫(yī)認(rèn)為“氣虛”、“氣血不足”、“中氣下陷”的情況，都可以用黃芪。平時體質(zhì)虛弱，容易疲勞，常感乏力，往往是“氣虛”的表現(xiàn)，貧血，則常屬“氣血不足”，而脫肛、子宮下垂這些病狀也常被認(rèn)為是“中氣下陷”，有這些癥狀的人，冬天吃些黃芪有益處。黃芪配枸杞 效果更好，吃黃芪的時候再配些枸杞，效果更好。枸杞性平，味甘，具有滋補肝腎、益精明目的功能。
黃芪枸杞茶的功效
在身體保健方面，補氣應(yīng)該是最主要的。人一旦氣虛，就會有體質(zhì)虛弱、容易疲勞、常感乏力等癥狀，而且一遇天氣變化就得感冒。傳統(tǒng)補氣的原料有人參和黃芪，人參主要是有大補元氣、回陽救逆的作用，且價格昂貴，而黃芪是可以日常經(jīng)常服用的好藥，對于平日的身體保健是大有益處的。下面就介紹一款茶飲？，黃芪枸杞茶。平日經(jīng)常飲用，可起到益氣固表的功效。
黃芪紅棗枸杞茶的做法
1、水開后，爐火調(diào)成中火，將枸杞、黃芪都放進鍋里，熬煮1小時。
2、以濾網(wǎng)濾出茶汁，即可飲用。
3、此道茶品很耐回沖，可加水回沖數(shù)次，至味道變淡為止。剩余殘渣里的枸杞可撈起食用。
以上的內(nèi)容就是針對黃芪和枸杞的功效和做法的詳細(xì)介紹，希望大家看了之后會有一定的幫助，雖然黃芪枸杞都會身體有很好的作用效果，但是也不是針對所有的人都可以服用的，尤其是正在感冒發(fā)燒的人們，更不可以服用了，這樣不僅不會有保健的最用，也許還會出現(xiàn)反效果。
