中藥燉多長(zhǎng)時(shí)間才最合適
中藥必須經(jīng)過(guò)水煮以后才可以服用，但是如果水煮的時(shí)間太久了，就會(huì)導(dǎo)致藥材里邊原有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)分解甚至是消失，這樣的中藥服用后也不會(huì)有太大的效果的，所以把握好煎藥的時(shí)間對(duì)于藥效的發(fā)揮有著很重要的影響，重要燉多長(zhǎng)時(shí)間才最合適呢？下面我們一起來(lái)看看吧。
一：根據(jù)藥效來(lái)決定
一般藥為30分鐘。解表藥、清熱藥、芳香類藥物不宜久煎，沸后煎15-20分鐘。滋補(bǔ)藥先用武火煮沸后，改用文火慢煎40-60分鐘。煎藥時(shí)要攪拌藥料2-3次。每劑中藥一般煎二次，第二次煎時(shí)間可略短。
二：煎藥前需浸泡
藥物在煎煮前一定要浸泡使有效成分易于浸出。一般以花、葉、莖類為主的藥物，浸泡時(shí)間一般為15分鐘。以根、種子、根莖、果實(shí)類為主的藥物浸泡時(shí)間一般為半小時(shí)。
三：煎藥的溫度
一般是在未沸騰前用武火（即強(qiáng)火），至煮沸后再改用文火（即弱火），保持在微沸狀態(tài)，這樣有利于有效成分的煎出。
四：服藥的方法
1、每天煎一劑，每劑煎二汁，早、晚各服一汁，一般在飯后服為宜。
2、丸藥一般每天服二次，服時(shí)最好將藥?kù)乳_(kāi)服用，便于吸收增強(qiáng)療效。
從上文的介紹當(dāng)中我們就可以看出，對(duì)于中藥煎多久比較合適這個(gè)問(wèn)題并沒(méi)有統(tǒng)一的答案，而是要根據(jù)中藥的藥效和藥量來(lái)進(jìn)行確定，服用中藥也是這個(gè)道理，根據(jù)藥效的不同，服用時(shí)間也是不同的，比如治療失眠的中藥最好是在睡覺(jué)前服用。
