首先給媽媽們普及一下松花粉的知識。松花粉含維生素、蛋白質、氨基酸、礦物元素等多種營養成分，被譽為“超級微型營養庫”，可食用，有藥用價值，對人體的細胞有營養、修復、調整作用，同時對皮膚不會產生刺激、過敏等副作用，那么像這種保健養生品小孩能吃嗎？我們一起了解下吧。

寶寶4個月以后就可以吃了，松花粉它是一種調理品吧，它能提高人的免疫力，松花粉是純天然產品沒有不適宜的人群，做為我們日常生活的營養補充是非常有宜的，只要是正品不是假冒產品寶寶們都可以吃的。當然可以，松花粉含有200多種微量元素，好吸收適合孕婦，嬰幼兒等，能增強免疫力，預防各種疾病。

松花粉作為外用爽身粉對嬰兒肌膚沒用磨損，吸收較好。松花粉營養平衡，富纖維而低熱量，所含脂肪酸中72.5%為不飽和脂肪酸，與維生素E協同作用，可雙向調節人體膽固醇，使肌肉結實、體態勻稱。松花粉中的纖維素含量高達29%，它一方面能產生飽腹感，減少食物攝入，避免營養過剩;一方面又在脂肪代謝過程中抑制和延緩膽固醇與甘油三酯在淋巴中的吸收;同時，纖維素能促進腸道功能，加快糞便排泄，解放軍總醫院與德國合作進行的研究與實驗證實，松花粉使糞便中膽固醇排泄量增加0.8倍，甘油三脂排泄量增加2倍，從碳12 到碳22的十余種脂肪酸排泄量最多增加約7倍。松花粉中的卵磷脂還加速體內脂肪的燃燒，它的利尿特性也有助于減肥。

松花粉不僅小寶寶能吃，還有很多別的作用。

1、護膚與美容

松花粉含有豐富的氨基酸和全部天然維生素以及多種酶，能增強皮膚代謝，增加皮膚彈性，延緩皮膚衰老。維生素C、E和B族維生素協調作用，能夠活化細胞，清除自由基，阻斷黃褐斑、蝴蝶斑的產生，消除皮膚黑色素，減少、去除青春痘，使得皮膚潔白美麗;同時，對亮發秀發也有較好的效果。

松花粉對皮膚疾患有很好的治療作用。未破壁的松花粉有很強的吸水性，可燥濕收斂止血，外用可祛風止血、爽身消炎，對皮膚無刺激、無過敏等副作用;對濕疹、黃水瘡、皮膚糜爛、濃水淋漓、外傷出血、尿布性皮炎過敏等副作用;對濕疹、黃水瘡、皮膚糜爛、濃水淋漓、外傷出血、尿布性等有很好的治療作用。尤其用于嬰幼兒童護膚爽身，防治小兒皮膚濕疹，療效佳、見效快。松花粉防治老年人皮膚瘙癢療效顯著，也可防治褥瘡。

2、抗衰老

松花粉所含微量元素、黃酮類、精氨酸、維生素C、E、胡蘿卜素及硒等，均有清除體內自由基作用，可提高機 體抗氧化酶類(如銅鋅超氧化物歧化酶等)的活性，抑制脂質過氧化反應，消除老年斑，延緩細胞衰老。松花粉使人返老還童的原因還在于，其多樣化的活性營養物質相互作用，調整全身功能，保持機體組織青春活力，使智力聰穎不衰，從而延緩衰老，增加壽命。

3、抗疲勞

松花粉可直接補充營養，也可通過改善消化功能，從食物中攝取營養，為身體補充能量，增加耐力，使之不易疲勞。松花粉還能調整神經系統，緩解精神和工作壓力，解除各種負擔造成的以及中老年人的易疲勞。松花粉可降低體內乳酸水平，適合加班工人、備考學生、賽前運動員等勞動強度大、腦力勞動重者服用。

所以桂花粉小孩都能吃，可以提高體質，增強小孩的健康。而且松花粉還有其他的作用，對于媽媽美容也很好啊，因為它可以抗衰老，護膚和美容。我們平時可以再給小寶寶買時，也要自己多多補充。即可以讓小孩吃，自己也能食用，所以想要自己的小寶寶健康的人一定要買一些哦。