當(dāng)歸枸杞泡水喝好嗎
現(xiàn)在注重養(yǎng)生的人很多，而且很多人都拿當(dāng)歸和枸杞放在一起泡水喝，我們都知道當(dāng)歸和枸杞都是一種重要，當(dāng)歸我們平時(shí)會(huì)拿來煲雞湯，因?yàn)樗泻芏嗟墓πВ坭揭彩且环N中藥，有些還拿來做稀飯，如果把當(dāng)歸和枸杞放在一起會(huì)擦出什么火花呢？我們一起看看當(dāng)歸枸杞泡水喝有什么樣的功效呢？
當(dāng)歸可以補(bǔ)血，但是也有潤(rùn)腸通便的作用，枸杞子屬于滋補(bǔ)腎陰的藥，一起使用會(huì)導(dǎo)致陰寒偏盛，出現(xiàn)大便次數(shù)增多的情況。 枸杞是滋陰補(bǔ)腎的藥物，單一的藥物是可以泡茶服用的，但是不宜長(zhǎng)久和用量過大，因?yàn)槿菀走@種藥物也上火的。 當(dāng)歸是補(bǔ)血的藥物，但是泡茶的吸收效果不是很好，因此可以熬粥食用。
枸杞子現(xiàn)代新的作用 很多人喜歡用枸杞子泡水、泡酒或煲湯，中醫(yī)很早就有“枸杞養(yǎng)生”的說法，認(rèn)為常吃枸杞子能“堅(jiān)筋骨、耐寒暑”。所以，它常常被當(dāng)作滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)和抗衰老的良藥。 很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。這是因?yàn)椋坭阶涌梢蕴岣咂つw吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
當(dāng)歸尾的功效：活血祛瘀。應(yīng)用：經(jīng)閉不通及瘀血積滯腫痛的病癥。大棗的功效：補(bǔ)脾胃、補(bǔ)血，另有調(diào)和藥性、緩和藥物毒性的作用人。應(yīng)用：脾胃虛弱及貧血等癥。枸杞的功效：補(bǔ)腎、滋陰、養(yǎng)肝、明目。應(yīng)用：腎虧腰酸、頭暈、兩眼昏糊等。三種藥材泡水，若側(cè)重補(bǔ)血活血，用當(dāng)歸尾和紅棗的量就多一些;若側(cè)重于補(bǔ)腎，枸杞子的量就多些。
我們看了上面的介紹就知道了當(dāng)歸和枸杞一起泡水喝好不好，兩者都是中藥，而且功效也都很多，每個(gè)人的習(xí)慣不一樣，當(dāng)然效果怎么樣還是得看具體的情況，因?yàn)槊總€(gè)人身體狀況不一樣，所以達(dá)到的效果也不一樣， 平時(shí)在泡水喝的時(shí)候可以咨詢下中醫(yī)的意見。
