紅棗有什么藥用價(jià)值呢
紅棗是一種很常見的食品，紅棗具有補(bǔ)血的效果。一般大家在食用紅棗的時(shí)候會(huì)選擇直接食用或者只做湯。除此之外，紅棗還有紅棗干紅棗片紅棗糕等做法。很多的女性十分的喜歡食用紅棗。但是很多朋友不了解的事，紅棗還具有很強(qiáng)的藥用價(jià)值。那么具體紅棗有什么樣的藥用價(jià)值呢？下面就這個(gè)問題來給大家簡單介紹一下。
紅棗，又名大棗。自占以來就被列為“五果”(桃、李、梅、杏、棗)之一，歷史悠久。大棗最突出的特點(diǎn)是維生素含量高。在國外的一項(xiàng)臨床研究顯示：連續(xù)吃大棗的病人，健康恢復(fù)比單純吃維生素藥劑快3倍以上。因此，大棗就有了“天然維生素丸”的美譽(yù)。紅棗為溫帶作物，適應(yīng)性強(qiáng)。紅棗素有“鐵桿莊稼”之稱，具有耐旱、耐澇的特性，是發(fā)展節(jié)水型林果業(yè)的首選良種.
1.棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細(xì)胞：藥理研究發(fā)現(xiàn)，紅棗能促進(jìn)白細(xì)胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護(hù)肝臟，紅棗中還含有抑制癌細(xì)胞，甚至可使癌細(xì)胞向正常細(xì)胞轉(zhuǎn)化的物質(zhì);
2.經(jīng)常食用鮮棗的人很少患膽結(jié)石，這是因?yàn)轷r棗中豐富的維生素C，使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼幔懝檀忌倭耍Y(jié)石形成的概率也就隨之減少;
3.棗中富含鈣和鐵，它們對(duì)防治骨質(zhì)疏松產(chǎn)貧血有重要作用，中老年人更年期經(jīng)常會(huì)骨質(zhì)疏松，正在生長發(fā)育高峰的青少年和女性容易發(fā)生貧血，大棗對(duì)他們會(huì)有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的;
4.對(duì)病后體虛的人也有良好的滋補(bǔ)作用;
5.棗所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質(zhì)，對(duì)高血壓病有防治功效;
6.棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強(qiáng)食欲。
通過上述的介紹，大家應(yīng)該了解紅棗是有什么樣的藥用價(jià)值了。紅棗是一種很常見的食物，大家在平時(shí)的時(shí)候可以多食用一些。在平時(shí)的時(shí)候，，女性朋友們也可以多做一些紅棗湯，這樣能很好的起到補(bǔ)氣血的作用，讓自己面部紅潤光澤。
