枸杞子泡水喝減肥有效嗎
枸杞子是我們生活中一種很常見(jiàn)的中藥，它的藥用價(jià)值是非常高的，所以很多朋友在平時(shí)燉湯的時(shí)候都會(huì)放一點(diǎn)枸杞子，也有的人會(huì)用它來(lái)泡水，很多朋友都知道枸杞是可以幫助我們補(bǔ)腎的，而且對(duì)于眼睛也有明目的作用，所以經(jīng)常會(huì)被做成藥膳來(lái)食用，那么枸杞子泡水喝減肥有效嗎？
枸杞子還有延遲衰老和抗腫瘤的好處，常吃枸杞子還能起到保護(hù)肝臟和提高免疫力的功效，枸杞子能預(yù)防高血壓和癌癥的作用，所以我們要善于利用枸杞子。
主治滋補(bǔ)肝腎，益精明目。用于虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內(nèi)熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。枸杞子中含有14種氨基酸，并含有甜菜堿、玉蜀黃素、酸漿果紅素等特殊營(yíng)養(yǎng)成分，使其具有不同凡響的保健功效。 引枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，故有明目之功，俗稱“明眼子”。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏化和夜盲癥，常常使用枸杞子。著名方劑“杞菊地黃丸”，就以枸杞子為主要藥物。
中藥減肥藥方
1枸杞子每日30g，沖茶服，早晚各一次，連用7周，用藥無(wú)禁忌。一般服用一個(gè)月體重減輕3kg。
2茵陳40g，首烏20g，金櫻子30g，黃精30g，生山楂15g，丹參20g，大黃10g，三七粉5g，澤演15g，葛根20g，水煎服，每日2次。一般服用一個(gè)月體重減輕2kg。
荷葉茶：將荷葉洗凈后切碎曬干，每天取10克泡茶喝.
杞子茶：每天取枸杞30克泡水喝.
其實(shí)枸杞子泡水喝減肥還是有一定效果的，不過(guò)一定要堅(jiān)持，有需要減肥的朋友可以根據(jù)上面給出的中藥減肥藥方來(lái)試一下，不僅可以減肥，還能調(diào)理身體，枸杞的作用是非常大的，所以我們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候可以適量吃一些，這樣對(duì)身體是有好處的。
