羅漢果對于人們來說并不陌生，很多經(jīng)常感冒的人也喜歡選擇羅漢果來止咳，那么由此可以看出對于羅漢果止咳么這個問題并不難解答，但是這并不意味著羅漢果對于每個人來說都是有作用的，它也是因人而異的，我們必須具體問題具體分析，接下來讓我們一起來了解一下。

眾所周知羅漢果泡水喝有止咳作用，那羅漢果怎么泡水止咳效果好呢？這是現(xiàn)在很多人所關(guān)注的問題，因為季節(jié)的變化，很容易引發(fā)咽炎、感冒等疾病;下面就跟隨健康網(wǎng)專家一起來看看，止咳效果好的食療方有哪些吧。

羅漢果止咳食療方：

1、羅漢果茶：羅漢果20g，沸水浸泡15分鐘后代茶飲用。本方有清肺止咳、潤腸通便之功效，對煙酒過度等引起的聲音嘶啞、咽干口渴等尤為有效。

2、 羅漢果豬肺湯：羅漢果1個，豬肺適量煲服。本方對滋補(bǔ)肺陰、治療氣管炎、肺結(jié)核有一定的功效。

3、治百日咳方之一：羅漢果1個，柿餅15g。水煎服。治百日咳方之二：羅漢果1個，魚腥草、一箭球各30g。水煎服。

4、羅漢果益母草湯：羅漢果15g，益母草10g，水煎服。本方用于婦女咳嗽、月經(jīng)不調(diào)。

5、減肥瘦身湯：羅漢果 10g，山楂片 10g。把羅漢果洗凈、壓碎，與山楂用250 g凈水于鍋中煎煮，上火煮熟后，去渣留汁倒入杯中，如加蜂蜜適量蜂蜜味道更佳。

溫馨提示：用羅漢果泡水喝，不僅止咳功效顯著，且味道也沒有藥那么苦，還在咳嗽的朋友，趕緊試試以上這些新藥方吧！關(guān)注飲食，關(guān)注健康。春夏之交，天氣多變，因此最近很多人因為肺部感染或者感冒引起咳嗽。一般情況下，無論是中醫(yī)還是一般的家庭都會選擇用羅漢果泡水喝，或者羅漢果煲湯的方法止咳。根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，羅漢果含豐富的維生素C(每100g鮮果中含400mg～500mg)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質(zhì)、脂類等，具有止咳、清腸道、減肥健身的等功效，因此又被人們譽(yù)為“神仙果”。

羅漢果營養(yǎng)價值高，用法簡單多變，可以用來泡水當(dāng)茶喝，也可以用來煲湯煲粥。無論哪種做法，羅漢果都對身體具有良好的功效。下面就來詳細(xì)介紹一下羅漢果怎么泡水、羅漢果菜式的做法和羅漢果的食用功效。

羅漢果的食法，主要采取泡茶飲用。在羅漢果兩頭，各鉆一小洞放入茶杯中，沖入開水，便是一杯色澤紅潤、味道甘甜、氣味醇香的保健養(yǎng)生飲料。羅漢果一般可沖泡四五次，如能挑選到圓形色褐、個大質(zhì)堅、搖之不響的優(yōu)質(zhì)果，沖泡次數(shù)還可增加。

羅漢果止咳么？當(dāng)然是可以的，并且羅漢果也造福了不少的人，讓很多人從感冒的痛苦中脫離出來，對于我們來說，不生病和不感冒才是最好的狀態(tài)，只有我們擁有一個健康的身體，我們才能夠更好的工作和學(xué)習(xí)，當(dāng)然也會生活得更加愉悅和開心。