雖然南方等不到雪，但是我們可以去室內(nèi)滑雪場感受一下哦。像一些自然景區(qū)還會專門有天然滑雪場，如果有條件也是可以試試的！如果是第一次滑雪的話，一定要準(zhǔn)備好保暖防雪的衣服哦。下面，就快和360常識網(wǎng)一起了解相關(guān)知識吧！

本文目錄

1、滑雪摔倒了怎么站起來？

2、近視的人怎么滑雪？

3、初次滑雪的注意事項

滑雪摔倒了怎么站起來？

1、臀部在頂部，滑雪板在底部；

2、兩個滑雪板靠近并與坡度成90度；

3、用手支撐臀部和身體，蹲在滑雪板上站立。

4、雪板也可以放在身后，通過雪板的支撐站起來。

近視的人怎么滑雪？

其實現(xiàn)在一般的雪鏡上都有配鏡器的。你可以配付鏡片在上面。既安全又省事！

初次滑雪的注意事項

1、滑雪開始時，應(yīng)循序漸進(jìn)并盡力而為。建議向滑雪教練進(jìn)行初級技術(shù)指導(dǎo)。如果未達(dá)到一定水平，則未經(jīng)授權(quán)就不能在技術(shù)要求的雪區(qū)滑雪，以免發(fā)生事故。

2、滑雪是一項更復(fù)雜的運動。滑雪之前，您必須開始體育鍛煉并做一些簡單的熱身運動；更換設(shè)備后必須進(jìn)行熱身運動，例如更換雪衣和雪鞋。

3、滑雪時，要學(xué)會摔跤。從菜鳥到大師，摔跤都是不可避免的。學(xué)習(xí)正確的跌落姿勢，以盡可能避免受傷。摔倒時要往左后或右后方坐下，切勿直接往后面坐，因為正后方臀部無法坐到地面。摔倒時將您的手放在兩側(cè)，不要被臀部壓住。臀部撞到地面后，滑雪板的鋼質(zhì)邊緣也會被刮到雪中，引起阻力并停止滑雪板。

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