在生活中，陽虛人的體質是不會影響到皮膚上的，大家擔心的所謂陽虛會臉上長斑是子虛烏有的事。那么，陽虛一般多久能不過來？一起來看看360常識網帶來的介紹吧！

全文目錄

1、陽虛臉上就會長斑嗎

2、陽虛一般多久能不過來

3、陽虛怎么調理見效快呢

陽虛臉上就會長斑嗎

陽虛一般是不會導致長斑的。

皮膚長斑是常見的一種癥狀，中醫上認為長斑與皮膚與臟腑、經絡、氣血等有密切關系，身體臟腑功能正常，氣血充盈、經脈通暢，機體、容顏才不易衰老，肌膚光潔細膩，不會產生斑點。

但陽虛主要是指機體陽氣虛衰，機能減退或衰弱，代謝活動減退，機體反應性低下，陽熱不足的病理現象。與人體長斑與否關系不大，不需要太擔心。

陽虛一般多久能不過來

需根據自身實際情況而定。

對于身體陽虛的患者來說，在癥狀不是特別嚴重的情況下，積極的進行治療，生活中注意飲食清淡，并且作息規律，經常進行運動鍛煉，那么一般只需要1個月左右的時間就可以變好。

但要是陽虛患者癥狀比較嚴重，那么需要恢復的時間就比較長，因為陽虛是中醫上常見的一種疾癥，需要一定的時間調理。

小貼士

一般生活中一旦發現自己存在陽虛癥狀，那么需要引起重視，并且盡早的進行治療才可以。

陽虛怎么調理見效快呢

陽虛者可通過以下幾種方法調理：

陽虛者身體表現主要為畏寒肢冷、口淡不渴等癥狀，可以從生活上調理，平時注意避寒，避免出現熬夜的情況，早睡早起。

同時生活中還可以適當的進行一些運動，運動可以促進人體血液循環，從而可以幫助人體舒展陽氣。

飲食上陽虛者要少吃寒涼的食物，多吃溫熱助陽的食物，常見的有羊肉、榴蓮、生姜等，避免傷及脾胃陽氣。

如果自身陽虛癥狀比較重，可以通過艾灸緩解，艾灸可以助陽氣，常用的穴位有大椎、命門、身柱、神闕、關元等。

最后就是對于陽虛者來說，可以通過中藥緩解疾病，前往中醫院尋求專業醫生的治療，配合口服中成藥、湯劑等緩解癥狀。

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