平和體質其實就是比較健康的體質，這種體質是比較好的，不會造成高發體質，平時注意調理身體即可。那么，平和體質適合喝什么茶？一起來看看360常識網帶來的介紹吧！

全文目錄

1、平和體質是高血脂的高發體質嗎

2、平和體質適合喝什么茶

3、平和體質怎么調理

平和體質是高血脂的高發體質嗎

不是。

平和體質又叫做平和質，是比較健康和穩定的體質，因為先天條件良好以及后天調養得當所獲得的一種體質狀態，主要特征以體態良好、面色充盈、精力充沛、臟腑功能完好強健為主。

平和體質在人群中主要的占比為三分之一左右，是中醫體質養生中比較健康的體質，不是高血脂的高發體質。

平和體質適合喝什么茶

一般的茶都可以喝。

平和體質是中醫九種體質之一，而平和體質是以體態適中、面色紅潤、精力充沛、肺腑功能狀態強壯有利為主要特征的體質狀態，而常見的茶飲的性質介于寒溫的都有，平和體質較為穩定、健康，所以一般的茶飲都能飲用。

只是平和體質的人在飲茶的時候注意控制量即可，尤其是一些刺激性強的茶，不然也可能會對身體造成不利影響。

平和體質怎么調理

無需過多調理。

平和體質是一種很健康的體質，一般不需要特別的調理，一般保持飲食、起居、運動等方面均衡即可，在飲食上注意葷素搭配、營養均衡，注意不要食用油膩；在起居方面注意充足睡眠，按時起居，注意不要熬夜；運動方面勞逸結合即可，注意不要過度勞累。

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