白天工作那么累，晚上休息就想好好睡個舒坦覺，可很多朋友表示晚上老是睡不好，這是為什么呢？這可能是你家床墊在作祟，今天跟小編一起來學習下好床墊的保養方法，如何獲得睡眠好質量。一個好床墊，可以讓你獲得好的睡眠質量，修復白天身體所耗，幫助你恢復精力，保持健康。好床墊買回家，并非一躺即可。要想用得好，用得久，還須保養得法。
1、定期改變受力點。新床墊在使用的頭一年，應該每2-3個月正反、左右或轉角相互轉一次（特殊設計的床墊，比如漢妮威水波紋床墊，只能調轉，不能翻轉）；之后每半年調轉或翻轉一次。
2、保持清潔。定期（最好不超過一個月）用吸塵器清理床墊，若床墊沾染污漬，可以用吸水紙吸干水分，切忌用水或清潔劑洗滌。建議使用床單或與床墊配套的保潔墊，定期換洗。多數床墊保養時應遠離水分和火源（如漢妮威床墊填充物——聚醚型聚氨酯，即“太空記憶綿”，此材料屬易燃物，不可水洗，不可置于陽光下暴曬）
3、不要在床上跳躍，以免單點受力過大，損壞床墊和床墊支撐架（即“排骨架”），影響其支撐效果。
4、切忌用拉手抬床墊，多數床墊在圍邊處設計有帶狀拉手。注意，此拉手僅限于移動床墊，不可承重，所以切忌用此拉手來抬床墊。
5、應定期檢查排骨架各支點的承重能力，完整的睡眠系統，在床墊下還有與之配套的床墊支撐架（即“排骨架”）。應定期檢查排骨架各支點的承重能力，必要時，聯系產品上門客服，及時調整，以保證最佳的支撐效果。
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