谷雨是什么意思 “走谷雨”強身健體

隨著社會的發展，時代的進步，很多中國的傳統文化已經漸漸被人們淡忘了。二十四節氣是古代中國勞動人民發明的計時方法，谷雨節氣是春季的最后一個節氣，谷雨是什么時候呢？相信很多人對于谷雨是什么意思都不太了解，趕緊來看看下文詳細的介紹吧！

適宜一直傳承的谷雨習俗

“谷雨，谷得雨而生也。”谷雨節氣因此得名。古籍記載：“清明后十五日，斗指辰，為谷雨，三月中，言雨生百谷清凈明潔也。”

舊時的很多習俗，因為與現代生活的關系減弱而被忽視。而張恕老師認為，習俗傳承多年，其中自有很多奧妙。就比如這谷雨時節的習俗，至今仍然很有繼續傳承的必要。

一、“走谷雨”強身健體

舊時有“走谷雨”的習俗。谷雨這天，姑娘媳婦相跟著，三五成群外出走走，相傳有強身健體，驅走百病的效果。這也給了舊時女子一個走出閨閣，親近自然的機會。

現在大家都注重健康，谷雨時節外出踏青游玩，也一樣可以鍛煉身體，愉悅身心。

二、谷雨賞花人氣旺

谷雨時節這段時間，也恰好是牡丹花盛開的時段，故有“谷雨三朝看牡丹”之說，賞牡丹成了人們谷雨時節的風雅之舉。

賞花自然不能獨行，或家人相伴，或好友同行，有心之人更是可以借此良機加深感情。

三、洗“谷雨澡”少生病

西北地區水少天冷，舊時人們一冬天都不怎么洗澡。到了谷雨時節，天氣轉暖，冰雪融化，雨水增多，便于人們洗澡，將整個冬天的污垢洗去，干干凈凈地過夏天。

而習俗中，還給谷雨時節的水賦予特別的名稱---“桃花水”，相傳用桃花水洗浴，可消災避禍，所以人們紛紛洗“谷雨澡”。

四、喝谷雨茶清火明目

《大宅門》中多次出現過這樣的畫面：白七爺一早起來，用手指蘸些茶水在眼皮上劃過，之后再喝口茶，喊一聲“茶能明目！”。

茶葉本身就有清火明目等功效，傳說谷雨這天的茶葉，清火明目辟邪等功效特別好，所以南方有喝谷雨茶的習俗。

五、谷雨食香椿提高免疫力

相對于南方的谷雨茶，香椿芽更得北方人的青睞。“雨前香椿嫩如絲”就是最好的寫照。

而香椿提高免疫力、健胃理氣、止瀉潤膚、抗菌消炎等功效，也讓香椿在滿足大家食欲的同時還具有各種保健功能。

六、“谷雨貼”驅蟲，凈化氣場

谷雨時節以后，各種病蟲害進入高繁衍期。對農耕社會的人來說，病蟲害的威脅不可小視，所以在谷雨耕種之時，就張貼“谷雨貼”，以殺蟲驅蟲。

各地谷雨貼的圖案各不相同，但人們平安、吉祥的希望是相同的。

這個習俗，對現在都市中的人來說好像沒什么意義，但有誰希望自己的身邊有小人、是非呢？在這春種之際，凈化氣場，遠離小人，不也是一種好兆頭嗎？

谷雨的飲茶習俗

谷雨茶也就是雨前茶，是谷雨時節采制的春茶，又叫二春茶。春季溫度適中，雨量充沛，加上茶樹經半年冬季的休養生息，使得春梢芽葉肥碩，色澤翠綠，葉質柔軟，富含多種維生素和氨基酸，使春茶滋味鮮活，香氣怡人。

谷雨茶除了嫩芽外，還有一芽一嫩葉的或一芽兩嫩葉的;一芽一嫩葉的茶葉泡在水里像展開旌旗的古代的槍，被稱為旗槍;一芽兩嫩葉則像一個雀類的舌頭，被稱為雀舌;與清明茶同為一年之中的佳品。一般雨前茶價格比較經濟實惠，水中造型好、口感上也不比明前茶遜色，大多的茶客通常都更追捧谷雨茶。

中國茶葉學會等有關部門倡議將每年農歷“谷雨”這一天作為“全民飲茶日”，并舉行各種和茶有關的活動。茶農們說，真正的谷雨茶就是谷雨這天采的鮮茶葉做的干茶才算是真正的谷雨茶，而且要上午采的。民間還傳說真正的谷雨茶能讓死人復活，肯定很多人聽說過，但這只是傳說。

可想這真正的谷雨茶在人們心目中的份量有多高。茶農們那天采摘來做好的茶都是留起來自己喝或用作來招待客人，他們在泡茶給你喝的時候，會頗為炫耀地對客人說，這是谷雨那天做的茶哦。言下之意，只有貴客來了才會拿出來給你喝。

“楊花柳絮隨風舞，雨生百谷夏將至。”此時節，柳絮飛落，杜鵑夜啼，牡丹吐蕊，櫻桃紅熟，正是萬物生長的最佳時節。

這也是春季的最后一個節氣。暮春回望，你可曾辜負春光？如果還有沒實現的計劃，請繼續加油，以更好的自己迎接夏天！

谷雨有雨：南方局地謹防強對流

都說“春雨貴如油”，可谷雨期間這場雨卻有些來勢兇猛。

中央氣象臺預計，19日夜間到20日白天，我國南方一些區域將出現強對流天氣：廣西北部、湖南南部、廣北部及東部沿海、江西東南部、福建西部及東部沿海、浙江西南部等地的部分地區有短時強降水，預計小時雨強可達30～50毫米，局地達60毫米以上。廣西東北部、湖南南部、廣東北部等地的部分地區將出現雷暴大風或冰雹。

這里要提醒當地群眾應減少戶外作業，不要在空曠的地區停留，并注意遠離廣告牌、棚架等搭建物，以免發生危險。

谷雨三候

萍始生：谷雨之日，“萍始生”，萍水始相逢。萍，水草，與水相平，故稱“萍”;漂流隨風，故又稱“漂”。

鳴鳩拂其羽：谷雨后五日，“鳴鳩拂其羽”。鳩即鷹所化，布谷鳥。明朝劉伯溫有詩：“鳴鳩語蕪聲相應，又是人間一度春。”蕪是雜草。可“春谷終期吹羽翼”，鳩鳴預示著春要結束，此時田野里到處回蕩著它“家家種谷”的殷切呼喚。

戴勝降于桑：再五日，“戴勝降于桑”。“戴勝”頭頂有長毛，又稱雞冠鳥，此時落于桑樹，蠶將生之候。

結語：一年之計在于春，春季是很好的養生保健的季節，谷雨是春季最后一個節氣了。相信上述介紹的這些谷雨常識和習俗，能夠更好的幫助大家了解中國的傳統文化！優秀的文化需要傳承，要記得把這些常識分享給身邊的好朋友們哦！