?嬰兒可以吃豬肝嗎

2017-01-07 10:45:20　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：豬肝是很多人最愛，豬肝含有的蛋白質(zhì)比較多，常吃豬肝對提高人體免疫力有著很好幫助，不過在吃豬肝的時候，也是需要適量進行，尤其是對肥胖

豬肝是很多人最愛，豬肝含有的蛋白質(zhì)比較多，常吃豬肝對提高人體免疫力有著很好幫助，不過在吃豬肝的時候，也是需要適量進行，尤其是對肥胖的人群，對這樣食物吃的時候，不能過多進行，而且對患有高血壓人群，這樣食物也是要需要少量吃的，那嬰兒可以吃豬肝嗎？

很多人對嬰兒可以吃豬肝嗎并不是很清楚，這就需要這類人群在選擇的時候，需要對這樣食物進行認識，使得嬰兒在吃的時候，對嬰兒身體不會有任何的損害。

嬰兒可以吃豬肝嗎：

可以吃，但是要適量吃。

取豬的肝臟，除去筋膜、膽管，洗凈用。

味甘，性平。為補肝養(yǎng)血、明目的佳品。用于貧血萎黃，或肝血不足，目昏眼干，夜盲。前者，可配菠菜煮湯食;后者，如《圣惠方》豬肝羹，配雞蛋、蔥白煮湯食。此外，均可單用炒食、煮食，作輔助治療。

危害

每100克豬肝中含維生素A約8700國際單位，成人每天需要量為2200國際單位，如大量食用豬肝，會因體內(nèi)維生素A含量過多，造成無法由腎臟排泄而出現(xiàn)中毒現(xiàn)象。中毒時可致惡心、嘔吐、頭痛、嗜睡、視象模糊等，久之能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、皮疹、毛發(fā)干枯等癥狀，而且對肝臟也有一定的損害作用。每100克豬肝中含膽固醇達 400毫克以上，而一個人每天從食物中攝取膽固醇不宜超過300毫克，如超過正常食用膽固醇的數(shù)量，可導(dǎo)致動脈硬化和加重心血管疾病，尤以高血壓、冠心病患者更應(yīng)重視。因此，食用豬肝宜適量，不要食用過多。

以上就是對嬰兒可以吃豬肝嗎詳細介紹，嬰兒是可以少量的選擇吃豬肝，過多的吃活造成人體膽固醇過高，那在平時的時候，對這樣食物選擇，也是需要注意要適量進行，吃的時候，不能太多否則會引發(fā)身體其他問題出現(xiàn)。