六七個月寶寶輔食應該吃什么
2017-02-25 12:36:49 來源：360常識網
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導語：隨著孩子慢慢的長大，單純的喝奶已經滿足不了它的成長所需了，這個時候就要適當的開始添加輔食了，但是添加輔食也是一個很艱巨的任務呢，因
隨著孩子慢慢的長大，單純的喝奶已經滿足不了它的成長所需了，這個時候就要適當的開始添加輔食了，但是添加輔食也是一個很艱巨的任務呢，因為大多數的東西對寶寶來說是不好消化的，也有的是不適合寶寶吃的，寶寶有可能會拉肚子或者便秘的，那么到底六七個月寶寶輔食應該吃什么呢？
6個月 可吃爛粥、菜泥、果泥、爛面片、蒸蛋羹等，以補充蛋白質、碳水化合物、維生素、礦物質和少量纖維素。還可以讓孩子自己拿著吃面包片，練習咀嚼磨牙。 7個月 可喂些爛面條、米粥，內放肉末、雞蛋糕、魚片、肝泥、素菜末等，可以給些磨牙床的食物，如面包干、烤饅頭片等，以利寶寶的乳牙萌出。
添加輔食還應注意以下幾個問題：
1、輔食要一樣一樣地增加，嬰兒適應一種食物，食后大便正常，再添加第二種新食品。
2、添加輔食要與喂奶的時間并在一起，最好在喂奶之前，因為嬰兒饑餓時，容易接受新食品。
3、嬰兒不肯吃某種食物，或食后消化不良就暫停喂食，等一些天再喂。
4、嬰兒患病時不宜添加輔助食品，以免消化不良，添加輔助食品時，還要常留心嬰兒大便情況。
5、給嬰兒添加輔助食要由少到多，由細到粗，由稀到稠、由半流體到固體，循序漸進，逐步增加，不能過急，以免造成消化不良。
6、制作輔食應選擇新鮮食物，吃多少做多少。要保餐具清潔，經常消毒。注意飲食衛生，大人不要用嘴嘗過再喂嬰兒，也不要用嘴將食物吹涼。
六七個月寶寶已經是可以添加輔食的了，主要是要選擇一些比較容易消化的東西，營養比較豐富的，盡量煮的軟爛一些，因為寶寶的牙齒也沒有長多少呢，這樣會比較容易吃，不要給寶寶一次吃太多，因為那個時候也要喝奶，給寶寶吃飽就可以了，一下子吃太多會消化不良的。
