母乳一直被公認(rèn)為是寶寶最好最安全的食物，但是寶寶到了四個(gè)月至六個(gè)月間就應(yīng)該逐漸增加輔食，兒科專家提醒，如果輔食增加不及時(shí)或增加不足，寶寶則有患缺鐵性貧血的風(fēng)險(xiǎn)。

6個(gè)月至2歲最易貧血

兒科專家介紹，足月兒從母體獲得的鐵一般能滿足4個(gè)月的需求，4月齡之后，從母體獲得的鐵逐漸耗盡，而寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育需要更多的鐵，若不添加含鐵豐富輔食，繼續(xù)純母乳喂養(yǎng)，寶寶就容易發(fā)生缺鐵性貧血，6個(gè)月至2歲的寶寶缺鐵性貧血發(fā)生率最高。

寶寶缺鐵性貧血的表現(xiàn)為：皮膚和黏膜蒼白，最為明顯的是口唇、口腔黏膜、甲床和手掌；易疲乏，不愛(ài)活動(dòng)，年長(zhǎng)兒童可自訴頭暈、眼前發(fā)黑；食欲減退，吃飯沒(méi)胃口，可有嘔吐、腹瀉等癥狀；精神上表現(xiàn)為注意力不集中、萎靡不振、煩躁不安。

體內(nèi)缺鐵除引起貧血外，還可以造成呼吸、消化、循環(huán)及免疫等組織器官的功能損害，對(duì)智能和體格發(fā)育也有一定的影響。

寶寶輔食可選含鐵豐盛食物

若寶寶確診為小兒缺鐵性貧血，首先要改變小兒的喂養(yǎng)習(xí)慣，多食含鐵豐富的食物；其次是使用鐵劑藥物治療。對(duì)于由于飲食缺鐵而癥狀比較輕微的病兒，也可以單從改善病兒飲食入手，在膳食中注意搭配含鐵量比較豐富的食物，糾正孩子偏食、挑食的習(xí)慣，注意孩子的飲食均衡。

對(duì)于純母乳喂養(yǎng)的寶寶，家長(zhǎng)在母乳喂養(yǎng)的同時(shí)，要特別留心孩子鐵的補(bǔ)充，4月后逐漸添加含鐵豐富的副食，做好預(yù)防。對(duì)于人工配方奶喂養(yǎng)的嬰幼兒，因配方奶中強(qiáng)化了鐵劑，發(fā)生缺鐵性貧血的患兒較少。

到了寶寶可以添加輔食的月齡，家長(zhǎng)們可以選添加含鐵量比較豐富的食物給孩子食用。例如嬰幼兒強(qiáng)化鐵的米糊米粉、瘦肉泥、水果汁水果泥、雞蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟等含鐵量比較豐富的食物，可以用各種烹飪方法，提高寶寶添加輔食的興趣，愛(ài)吃含鐵量比較豐富的食物。如果寶寶不愿意吃添加的副食，媽媽們不要放棄，在寶寶餓的時(shí)候多嘗試幾次，寶寶會(huì)逐漸接受副食。

兒科專家提醒，家長(zhǎng)們應(yīng)該對(duì)缺鐵性貧血有足夠的重視，在日常護(hù)理照顧嬰幼兒時(shí)，應(yīng)該留意觀察寶寶的表現(xiàn)，并定期身體檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。