幼兒拉肚子應(yīng)該吃什么呢？
因?yàn)槔亲釉谀壳耙呀?jīng)成了小寶寶最常患有的疾病，而且小寶寶經(jīng)常的拉肚子，就會讓小寶寶發(fā)育遲緩，甚至智力受損，嚴(yán)重的話，還會危及到小寶寶的生命。所以一旦小寶寶出現(xiàn)了拉肚子的情況，家長應(yīng)該引起高度的重視，并且要注意做好護(hù)理。那么，當(dāng)小寶寶出現(xiàn)拉肚子的時(shí)候，應(yīng)該在吃些什么呢？
1、避免食用高纖維食物
大部分的植物纖維均有促進(jìn)腸蠕動(dòng)的作用，因此在兒童腹瀉時(shí)，小兒腹瀉患者應(yīng)避免食用纖維較多的食物，若為輕微的腹瀉，則可選擇葉菜較細(xì)嫩、纖維較少的食物，而且分量不宜過多。
2、供給主食類食物
要給兒童提供熱量，宜補(bǔ)充米飯等五谷食物，如嬰幼兒營養(yǎng)米粉、粥、白吐司等，但仍須視兒童的年齡及腹瀉情況而定。一般而言，嬰幼兒營養(yǎng)米粉容易消化，可防治小兒腹瀉。
3、注意蛋白質(zhì)的攝取
建議選擇瘦肉、去皮的雞肉、魚類、蛋、豆腐等較不油膩且又含蛋白質(zhì)的食物。海鮮類的油脂含量雖然很低，但若要食用，須確保新鮮、衛(wèi)生、以免因儲存不當(dāng)，食用后造成有害菌侵入體內(nèi)，再度引起小兒腹瀉。
4、調(diào)整嬰兒奶粉濃度輕微的小兒腹瀉，可以將牛奶沖淡一些，如果兒童喝配方奶，應(yīng)讓兒童喝固定的品牌，不要隨意更換，以免兒童不適應(yīng)。如要為兒童選擇另一種品牌的奶粉，則要注意換奶粉過程中兒童是否有不適的腸胃反應(yīng)，若有不適情形，暫時(shí)停止換奶粉。
任何疾病都會有飲食禁忌的，小寶寶的消化系統(tǒng)還不完善，在小寶寶出現(xiàn)拉肚子的時(shí)候，在飲食上更應(yīng)該多加注意，既要讓寶寶攝取的食物滿足身體生長的需要，還要避免因?yàn)轱嬍巢划?dāng)，導(dǎo)致病情加重，沒有經(jīng)驗(yàn)的爸媽可以參考上述內(nèi)容讓寶寶進(jìn)行飲食。
