孩子消化不良吃什么食物比較好？

2017-04-01 09:03:42　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：小孩子在平時容易出現(xiàn)消化不良的癥狀，一方面是由于腸胃功能差，另一方面就是飲食不節(jié)導(dǎo)致的。家長在發(fā)現(xiàn)時總是習慣喂服藥物治療，其實這是

小孩子在平時容易出現(xiàn)消化不良的癥狀，一方面是由于腸胃功能差，另一方面就是飲食不節(jié)導(dǎo)致的。家長在發(fā)現(xiàn)時總是習慣喂服藥物治療，其實這是不可取的，應(yīng)該通過食用一些促進消化的食品改善。那么具體可以進行怎樣的飲食調(diào)理呢？來看一看小編推薦的幾種食品吧。

1、脫脂奶：將鮮牛奶煮沸后冷卻，待液面上出現(xiàn)一層奶皮，即可用小匙將其除去，再煮沸冷卻，除去奶皮，反復(fù)去奶皮3次，即成全脫脂奶，可用于對脂肪消化不良的患兒。半脫脂奶即除去1次奶皮而成。

2、酸牛奶：將鮮牛奶煮沸，待冷卻后，每100毫升牛乳中加10%乳酸3至5毫升，邊滴邊攪，待乳液形成均勻細小的顆粒，即成乳。酸牛奶易于消化，能刺激胃腸道消化酶分泌，同時有殺菌作用，適用于經(jīng)常消化不良的兒童。

3、焦米湯：先將米粉或奶糕研粉炒至焦黃，加糖，加水適量煮沸成稀糊狀即可。米粉遇水加熱即成糊糊，易于消化，而且米在炒制時表面部分炭化，具有吸附止瀉作用。

4、蘋果泥：取新鮮蘋果1只切開，用金屬小匙輕輕刮取。蘋果的纖維較細，對腸道刺激小，富有堿性，含有果膠和鞣酸，有吸附和收斂作用。

5、胡蘿卜汁：將胡蘿卜洗凈切碎煮爛，包于紗布中擠榨，去掉纖維，將擠出的泥狀物加水放糖即成胡蘿卜汁。胡蘿卜汁是堿性食物，有促使大便成形和吸附細菌及毒素的作用。

這些食物都有助于緩解消化不良的癥狀，在一定程度上可以促進腸胃的蠕動消化功能，所以當孩子有該不良反應(yīng)時，首先就可以通過該飲食調(diào)理的方式幫助調(diào)理。但如果癥狀比較嚴重，就要及時服用相關(guān)提高胃動力的藥物進行治療。