寶寶吃什么食物最補(bǔ)鈣

人們的生活水平不斷的提高，如今補(bǔ)鈣的廣告產(chǎn)品處處皆是。寶寶的生長(zhǎng)速度非常的快，所以

1、若寶寶是吃配方奶的，那從三個(gè)月起可以適量補(bǔ)鈣，四個(gè)月的嬰兒吃萄萄糖酸鈣應(yīng)遵循醫(yī)囑，一般一天半支，分早晚兩次喂服。三個(gè)月時(shí)應(yīng)帶BB看保健醫(yī)生，看看是不是缺鈣（有無(wú)乒乓頭），若不缺，只要常規(guī)補(bǔ)鈣就可，若缺鈣，要治療性補(bǔ)鈣。

若寶寶吃母乳的，可適當(dāng)延后補(bǔ)。但原則上說(shuō)，三個(gè)月個(gè)BB可以補(bǔ)鈣，有些醫(yī)生不主張過(guò)早補(bǔ)鈣是因?yàn)檫^(guò)早可能會(huì)導(dǎo)致BB囪門(mén)早閉。但若只單純?yōu)榱藝栝T(mén)不早閉而不補(bǔ)鈣，而引起缺鈣則得不償失了，曠且四個(gè)月的BB囪門(mén)離閉合還很早。還有一點(diǎn)要更正，即使囪門(mén)早閉了，但只要頭圍發(fā)育正常，就沒(méi)事。但缺鈣引起的后果比囪門(mén)早閉嚴(yán)重多了。

2、吃魚(yú)肝油是補(bǔ)Vd，是為了促進(jìn)鈣的吸收。四個(gè)月的BB吃的魚(yú)肝油應(yīng)為一歲前吃的那種。一天一粒。

3、補(bǔ)鈣同時(shí)千萬(wàn)別忘了曬太陽(yáng)。乘現(xiàn)在天好，多曬曬，嚴(yán)冬時(shí)曬就不方便了。BB應(yīng)以曬屁股為主，即不容易感冒，又吸收快。還有不要隔著玻璃窗曬，那樣沒(méi)用。

4、說(shuō)到鈣，市場(chǎng)上有很多。主要分三類(lèi)，一類(lèi)是碳酸鈣，吸收不好，因而建議不用。一類(lèi)是乳酸鈣，多以左旋或右旋為主，效果差不多。產(chǎn)品很多，有愛(ài)爾鈣、金箍棒等。還有一類(lèi)是鈣鋅同補(bǔ)的，如佳加鈣、全元康等。后兩類(lèi)都不錯(cuò)。

5、補(bǔ)鋅是為了促進(jìn)小兒生長(zhǎng)發(fā)育，治療小兒厭食，預(yù)防小兒呼吸道感染，口腔潰瘍、皮膚過(guò)敏等。不必刻意去補(bǔ)。有缺鋅現(xiàn)象時(shí)再補(bǔ)。

6、兒童醫(yī)院有用頭發(fā)查微量元素，這一項(xiàng)保健醫(yī)院沒(méi)有。

通過(guò)以上對(duì)寶寶吃什么最補(bǔ)鈣呢的簡(jiǎn)單介紹，現(xiàn)在媽媽們都應(yīng)該有所清楚了吧。這里也要提醒的是：補(bǔ)鈣也是需要根據(jù)孩子的需求來(lái)進(jìn)行，不能隨意以為寶寶缺鈣就立即補(bǔ)鈣，這是個(gè)錯(cuò)誤的觀念的。應(yīng)要按照實(shí)際情況來(lái)適當(dāng)給孩子補(bǔ)鈣，這樣才能讓孩子成長(zhǎng)發(fā)育更健康。