魚肝油就是從魚的肝臟中提煉出來(lái)的一種物質(zhì)，它里面含有人體所需要的維生素，多數(shù)是嬰兒服用，它可以預(yù)防一些嬰兒的疾病。很多家長(zhǎng)都會(huì)給自己家的孩子服用這種魚肝油，好來(lái)預(yù)防像佝僂病這類疾病。但是很多家長(zhǎng)由于第一次做爸爸媽媽，并不知道應(yīng)該在什么時(shí)候給孩子服用魚肝油，這就成了很多人的困擾。

不知道什么時(shí)候服用，很多家長(zhǎng)就不敢給孩子用，害怕起到反作用。那么今天就在這里跟大家分享一下嬰兒在什么時(shí)候吃魚肝油比較好呢，也讓家長(zhǎng)們對(duì)于它有個(gè)了解。

很多醫(yī)生都建議寶寶要補(bǔ)充適量的魚肝油，這是為什么呢？魚肝油是新生兒寶寶常見的營(yíng)養(yǎng)性物品，在寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育中起著非常重要的作用。

魚肝油的作用

魚肝油特別是北極圈內(nèi)鱈魚肝油是國(guó)際公認(rèn)的嬰幼兒最理想的魚肝油天然來(lái)源，具有雜質(zhì)少、無(wú)污染、易于嬰幼兒吸收等特點(diǎn)，不僅蘊(yùn)含豐富的DHA，有助于嬰幼兒大腦、視網(wǎng)膜的發(fā)育;同時(shí)富含豐富的球蛋白、核蛋白、賴氨酸、谷氨酸、甘氨酸等多種免疫營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠增強(qiáng)寶寶抗病能力。

魚肝油的最主要成分為維生素A和D。

維生素A作用

1、促進(jìn)上皮的分化，幫助維護(hù)皮膚和粘膜的健康;

2、維持正常視力，可預(yù)防夜盲癥，干眼癥等;

3、幫助機(jī)體組織的生長(zhǎng)發(fā)育和復(fù)原;

4、增強(qiáng)免疫力，對(duì)抗呼吸道疾病。

維生素D作用

1、調(diào)節(jié)體內(nèi)鈣、磷代謝，維持血鈣和血磷的水平;

2、維持牙齒和骨骼的正常生長(zhǎng)發(fā)育;

3、有效預(yù)防佝僂病和骨質(zhì)疏松。

什么情況需服用魚肝油

雖然服用魚肝油可以預(yù)防和治療佝僂病，但這并不意味著每個(gè)寶寶都需要服用，因?yàn)榫S生素A和維生素D并不是多么難以補(bǔ)充的維生素，如果在日常生活中足夠重視的話，那寶寶也完全有可能不需服用的，需要服用魚肝油的4種情況：1.媽媽母乳不足，屬于混合喂養(yǎng)的寶寶;2.斷奶后輔食中沒有及時(shí)添加蛋黃、動(dòng)物肝臟等富含維生素A、D以及富含胡蘿卜素的蔬菜、水果等;3.缺少維生素A導(dǎo)致的呼吸道和消化道感染，干眼癥，角膜軟化及皮膚干燥的兒童。4.足不出戶少曬太陽(yáng);

既然服用魚肝油可以預(yù)防和治療，那么寶寶應(yīng)該吃多少才合適呢？目前來(lái)說(shuō)，寶寶平時(shí)特別是在冬天很少曬太陽(yáng)，且母乳、牛奶中的維生素D很少，不能滿足生理需要。為防止寶寶缺鈣，除了經(jīng)常曬太陽(yáng)的母乳喂養(yǎng)兒在4個(gè)月以前可以不補(bǔ)充外，應(yīng)在出生后2～4周開始補(bǔ)魚肝油，維生素D的預(yù)防量為每天400單位，可用到寶寶兩歲。

魚肝油制劑有新舊之分，寶寶每天需要的維生素A約為1000～1500單位，維生素D約400單位，兩者的比例為3：1，如果按照舊制劑的含量的話，如果滿足寶寶對(duì)維生素D的需求，那么寶寶就額外多吸收了維生素A正常含量的4～5倍，這樣高濃度的吸收量，很容易發(fā)生維生素A中毒。

所以家長(zhǎng)選購(gòu)時(shí)，應(yīng)注意購(gòu)買3：1的新制劑。如用濃魚肝油滴劑，應(yīng)每月?lián)Q一瓶，因?yàn)殚_蓋后魚肝油中的維生素D易氧化而失去效果。

以上就是為大家介紹的嬰兒什么時(shí)候服用魚肝油比較好，家長(zhǎng)在看過(guò)之后就可以知道什么時(shí)候給自己家的寶寶去服用了。當(dāng)然在選擇上也是要注意，上面文章也有提到一定要買新的魚肝油。