取環(huán)后月經(jīng)推遲的治療方法及注意事項(xiàng)
現(xiàn)在很多女性避孕常識淡薄，意外懷孕很常見，但還是有一部分女性懂得如何保護(hù)自己，不想要孩子的情況下做了很好的避孕措施——上環(huán)。但環(huán)總有一天還是需要取出來的，這時候女性就有疑問：取環(huán)后多久月經(jīng)正常呢？下面我來為大家介紹一下下面我來為大家介紹一下取環(huán)后月經(jīng)推遲的治療方法及注意事項(xiàng)。
治療方法：
月經(jīng)期間，許多女性會出現(xiàn)身體不適的情況。因此，在經(jīng)期到來前三天，可以根據(jù)自己的情況來決定運(yùn)動形式，以較為輕柔、舒緩、放松，拉伸的運(yùn)動為主，如冥想型瑜伽、穩(wěn)邁舒運(yùn)動按摩、初級的形體操，或只是在家做一些簡單的伸展動作。經(jīng)期第五天，身體開始恢復(fù)，此時可以開始進(jìn)行慢走、慢跑等有氧運(yùn)動。不過，還是要避免一些球類及負(fù)重較大的運(yùn)動。
通過這些輕運(yùn)動幫助身體血液順利流通，緩解壓力。運(yùn)動期間，一定要避免對腹腔施壓、避免將腿位抬得過高。如果感到疲勞或發(fā)現(xiàn)出血量突增或暴減的情況，需立即停止運(yùn)動。
在日常生活中，要盡量保持私處的清潔，使用可有效抑殺婦科病致病病菌的洗液，不僅在清潔私處的同時有效抑殺病菌，還可增加私處自身抵抗力。女屬陰，女性的生理結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜，身體各器官比較脆弱，稍不注意便可引起婦科器官的生理和結(jié)構(gòu)紊亂，進(jìn)而引發(fā)婦科病。婦科常見的慢性盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、體寒肢冷、痛經(jīng)、月經(jīng)量少、月經(jīng)不調(diào)、宮寒不孕等都可以通過相應(yīng)的治療配合中藥按摩、足浴達(dá)到治療目的，同時，還可通過足部反射區(qū)的刺激，常用的是穩(wěn)邁舒運(yùn)動按摩輪，由按摩輪帶動的下肢整體協(xié)調(diào)運(yùn)動，涉及大腿、小腿、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、腳底及腳趾等多個部位肌肉、骨骼，并重點(diǎn)針對足底和足側(cè)產(chǎn)生按摩效果，可有效調(diào)節(jié)人體生理機(jī)能，提高免疫系統(tǒng)功能，緩解月經(jīng)失調(diào)。達(dá)到防病、保健、強(qiáng)身的目的。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為治療月經(jīng)不調(diào)應(yīng)先明確病癥原因，即可對癥施治。中醫(yī)認(rèn)為經(jīng)水出于腎，故調(diào)理月經(jīng)的根本在于補(bǔ)腎。通過調(diào)理使得腎氣充足，精血旺盛，則月經(jīng)自然通調(diào)。補(bǔ)腎法以填補(bǔ)精血為主。脾的功能是化生血液，補(bǔ)脾胃可以充足身體的血源。扶脾法以健脾升陽為主。而疏肝理氣的目的則在于調(diào)暢氣機(jī)，疏通氣血，如果氣血調(diào)和，則月經(jīng)通調(diào)。疏肝法須掌握郁結(jié)之主癥。
大量的臨床實(shí)踐證明君山阿膠黃精丸不僅適應(yīng)于貧血，失眠健忘，手腳心發(fā)熱，更年期綜合癥，黃褐斑，內(nèi)分泌失調(diào)， 神經(jīng)衰弱，黑眼圈等人群，而且對女性因肝腎虛，氣血虧引起的月經(jīng)量少，月經(jīng)推遲療效極佳。月經(jīng)量少和月經(jīng)推遲的病人多伴有腰酸膝軟，心煩抑郁，失眠健忘，神疲乏力，面色萎黃發(fā)黑等癥狀。而阿膠黃精丸以阿膠補(bǔ)氣血，黃精抗衰養(yǎng)肝腎，所以其補(bǔ)氣補(bǔ)血作用強(qiáng)，滋養(yǎng)肝腎效果明顯。最終恢復(fù)體質(zhì)，使女性氣盛血旺，腎氣復(fù)盈，內(nèi)分泌也趨于正常，最終恢復(fù)正常的月經(jīng)量和正常的月經(jīng)周期。
注意事項(xiàng)：
1、取環(huán)后最起碼兩個星期之內(nèi)要好好休息，不干重活累活，多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物補(bǔ)一下身體。
2、注意外陰部分的清潔衛(wèi)生，兩星期內(nèi)不要過夫妻生活，不能洗盆浴。
3、取環(huán)這天，可能會覺得有點(diǎn)不舒服，腹部有點(diǎn)疼或下體有點(diǎn)流血，這是正常的，如果一直沒有好轉(zhuǎn)，流血較多，腹部疼的厲害，就一定要快點(diǎn)去醫(yī)院復(fù)查了。
相信經(jīng)過上面文章的介紹，大家一定對取環(huán)后月經(jīng)推遲的治療方法及注意事項(xiàng)有了一定的了解。相信女性朋友只要做好這些，是很快能讓月經(jīng)恢復(fù)到正常狀態(tài)的。這些只是文字性的解釋，有了問題一定要及時就醫(yī)。中醫(yī)雖然慢但是對患者的身體好，希望大家能夠堅(jiān)持讓自己的身體逐漸恢復(fù)。
