對剖腹產(chǎn)疤痕說no 預(yù)防妙招大揭秘

剖腹產(chǎn)媽媽們在術(shù)后傷口閉合、干燥、完整后，就可以開始使用。因為這類產(chǎn)品是純物理性的作用，涂抹后只是在皮膚表面形成一層薄膜，所以不會進(jìn)入媽媽體內(nèi)，不會影響母乳喂養(yǎng)。它替代了缺失的角質(zhì)層的屏障功能，維護(hù)皮膚的水合作用，從而促進(jìn)疤痕的成熟，避免增生。經(jīng)過長期的臨床經(jīng)驗發(fā)現(xiàn)，很多女性抱有僥幸心理，認(rèn)為自己不會產(chǎn)生疤痕，但后期往往都發(fā)生了增生，除了盡早選用預(yù)防疤痕增生的產(chǎn)品外，媽媽們還需要注意很多問題哦，讓我們一起來來看看吧。

衣：穿著寬松的衣服，保持傷口部位的干凈清爽，避免摩擦

剖腹產(chǎn)媽媽在衣物的選擇上主要以寬松為首要選擇標(biāo)準(zhǔn)，過于緊身的衣服容易與剖腹產(chǎn)傷口產(chǎn)生摩擦，造成傷口的二次傷害。當(dāng)然，傷口部位的干凈清爽十分重要，避免用水接觸傷口。定時更換傷口的紗布和藥，可先用衛(wèi)生棉球蘸取75%的究竟擦拭傷口周圍，進(jìn)行消毒。

食：避免刺激性食物，保持飲食清淡，多攝入新鮮果蔬

多吃富含維生素C、E和氨基酸的食物，例如水果、雞蛋、瘦肉等。這些食物能夠促進(jìn)血液循環(huán)，加快表皮新陳代謝，促進(jìn)傷口愈合。需要注意的是，“重口味”媽媽可要忌口，辛辣等刺激性的食物這時還是不吃為妙。

住：采取側(cè)臥微屈體位，同時這也是很方便哺乳如的姿勢

良好的睡姿可以幫助剖腹產(chǎn)傷口更快更好地愈合。一般建議剖腹產(chǎn)后的媽媽采取側(cè)臥微屈體位的睡姿睡覺，這樣能夠有效減少腹部的張力，避免拉扯到傷口。這樣的睡姿可以讓剖腹產(chǎn)傷口更順利地愈合，同時能使之后產(chǎn)生的疤痕更小。媽媽們在給寶寶哺乳時，可以使用這個姿勢，讓哺乳更加方便輕松。

行：不要劇烈運(yùn)動，舒緩的30分鐘步行對你很有幫助

劇烈的運(yùn)動容易拉扯到剖腹產(chǎn)傷口，給媽媽帶來疼痛不說，同時也會影響傷口的愈合。而劇烈運(yùn)動過后所排出體外的汗水，一旦浸濕傷口，很有可能使傷口出現(xiàn)感染。舒緩的30分鐘步行，可以促進(jìn)身體和肌膚的新陳代謝，同時不會擔(dān)心有汗水的排出，更好地促進(jìn)剖腹產(chǎn)傷口的愈合。

各位媽媽，剖腹產(chǎn)疤痕的預(yù)防和修復(fù)工作越早進(jìn)行，效果會越好。這是一場持久戰(zhàn)，需要有足夠的毅力和信心，堅持使用正規(guī)專業(yè)的預(yù)防和修復(fù)疤痕產(chǎn)品。國際公認(rèn)的預(yù)防和修復(fù)時間為至少6個月，所以建議新媽媽們堅持使用舒痕TM硅凝膠，不要少于6個月的時間。當(dāng)然，除了選擇一款專業(yè)的疤痕修復(fù)產(chǎn)品長期使用外，媽媽們也要參考以上的生活建議，在日常生活中注意對剖腹產(chǎn)疤痕的處理，讓剖腹產(chǎn)疤痕早日淡去。