坐月子怎么喂奶呢
對(duì)于成年的女性朋友來(lái)講都能了解一些坐月子的重要性，尤其是對(duì)于順產(chǎn)的女性來(lái)講一旦在月子期間留下不好的習(xí)慣就會(huì)給自己的身體帶來(lái)非常嚴(yán)重的傷害，因此女性朋友都會(huì)在月子期間更加懂得愛(ài)護(hù)自己。很多女性朋友擔(dān)心自己在月子期間抱著寶寶喂奶會(huì)讓自己手臂過(guò)于累導(dǎo)致留下什么病根，那么在坐月子期間到底該怎么喂奶呢？
有的剖腹產(chǎn)媽媽采取平臥或側(cè)臥位哺乳，這樣會(huì)讓乳房顯得較平坦，乳頭及周圍乳暈不易凸出，使寶貝不易含住。而寶貝含接姿勢(shì)不好，容易造成媽媽的乳頭疼痛及乳頭皸裂等現(xiàn)象。所以，臥位不是哺乳的最佳姿勢(shì)。
坐位哺乳才是最佳姿勢(shì)，但剖腹產(chǎn)的新媽媽最初幾天因腹部有傷口，故建議采取環(huán)抱式坐位哺乳方法，不僅媽媽舒適方便，寶貝也可以有效吸吮奶水。
具體方法是：
1.媽媽坐在緊靠床邊的椅子上，身體緊靠椅背，背部和雙肩放松，身體要與床邊形成一定的夾角；
2.寶貝的身體放在旁邊的床上，媽媽只需環(huán)式抱住寶貝的上半身就可以進(jìn)行哺乳了，可用棉被或枕頭墊在寶貝身體下面調(diào)節(jié)高度。這樣的哺乳姿勢(shì)，寶貝不會(huì)接觸到媽媽的腹部傷口，不但減輕了媽媽的負(fù)擔(dān)，也更加有利于泌乳。
建議女性朋友為了自己的健康著想一定要對(duì)坐月子這種事情保持百分之百的重視，在月子期間一定要避免自己有著涼的情況，并且不可以讓自己碰觸冷水，在飲食上也要適當(dāng)?shù)淖⒁庖恍┳詈檬且砸恍┮紫氖澄餅橹鳌?/p>
