產婦究竟能吃西瓜子嗎
2017-05-06 19:03:06 來源：360常識網
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導語：產婦的身體健康是家人最為關心的一件事情了，我們知道產婦在生完小孩后是需要一定時間休息來恢復身子的，產婦身體的免疫力和消化能力都比較
產婦的身體健康是家人最為關心的一件事情了，我們知道產婦在生完小孩后是需要一定時間休息來恢復身子的，產婦身體的免疫力和消化能力都比較差，我們建議產婦朋友們在產后要注意自己的飲食，要了解什么東西可以在產后食用，什么東西不能在產后吃，下文我們介紹一下產婦究竟能吃西瓜子嗎。
西瓜子是深受人們歡迎的休閑食品之一，日常零食的代表。西瓜子經過加工可制成五香瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等。西瓜子含有豐富蛋白質、脂肪酸、B族維生素、鈣、鎂、鉀、鐵、硒等營養元素。
具體功效
有清肺化痰的作用，對咳嗽痰多和咯血等癥有輔助療效;
有健胃、通便的作用;
有降低血壓的功效，并有助于預防動脈硬化。
孕婦能吃西瓜子嗎？
孕婦是可以吃西瓜子的。但是建議孕婦吃原味的，那些加很多佐料的盡量不要吃。雖然能吃，也要適量，吃的過多容易引起上火，口舌生瘡，所以還要注意同時多喝水。另外，西瓜子殼較硬，嗑得太多對牙齒也不利的。
產婦能吃西瓜子嗎？
產婦是可以吃西瓜子的。但是建議產婦吃原味的，那些加很多佐料的盡量不要吃。雖然能吃，也要適量，吃的過多容易引起上火，口舌生瘡，所以還要注意同時多喝水。另外，西瓜子殼較硬，嗑得太多對牙齒也不利的。
在上面的文章里面我們介紹了大家都很關心的一件事情，那就是產婦的身體健康了，我們建議廣大的產婦朋友們在日常的生活中要注意自己的飲食，上文為我們詳細介紹了產婦究竟能吃西瓜子嗎。
