產(chǎn)婦喝烏雞湯的好處有哪些？

2017-05-06 19:15:11　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導語：有一種與眾不同的雞，它不但是黑骨、黑羽，有的還是黑肉，這就是被人們戲稱為“黑了心的寶貝”的烏雞，常吃的話，對人體的滋補作用非常的好

有一種與眾不同的雞，它不但是黑骨、黑羽，有的還是黑肉，這就是被人們戲稱為“黑了心的寶貝”的烏雞，常吃的話，對人體的滋補作用非常的好。所以當家中有了身體虛弱的人，或者有貧血的人，應該經(jīng)常的煲一些烏雞湯來滋補身體。產(chǎn)婦也是可以適當?shù)暮纫恍┻@樣的湯的。那么，產(chǎn)婦如果喝了烏雞湯對身體有什么好處呢？

烏雞湯的營養(yǎng)價值很高，它含有豐富的蛋白質，而且常吃烏雞湯對提高人體免疫力有著很好幫助。

產(chǎn)婦喝烏雞湯的好處：烏雞為雉科動物，因皮、肉、骨嘴均為黑色，故而得名，烏雞外形奇特，典型的烏雞具有桑椹冠、纓頭、綠耳、胡須、絲毛、五爪、毛腳、烏皮、烏肉、烏骨十大特征，有"十全"之譽。烏骨雞性平、味甘，具有滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉等作用。食用烏雞，可提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨、對防治骨質疏松、佝僂病、婦女缺鐵性貧血癥等有明顯功效。產(chǎn)婦喝烏雞湯，能補肝益腎、預防貧血，能幫助補養(yǎng)氣血恢復體質，還能幫助活血化瘀排除體內淤血。

產(chǎn)婦喝烏雞湯需注意：烏雞連骨(砸碎)熬湯滋補效果最佳，可將其骨頭砸碎，與肉、雜碎一起熬燉，最好不用高壓鍋，用砂鍋熬燉，燉煮時宜用文火慢燉。食用效果更佳。產(chǎn)后幾天最好不要大量食用烏雞湯，以防奶水過足。烏雞湯大補，飲用還是應適量的。

產(chǎn)婦是可以適量的喝一些烏雞湯的，對于產(chǎn)婦的身體的快速康復是非常好的，但是要注意產(chǎn)婦喝烏雞湯的時間，不是一生了孩子就可以喝的，一般最好是在產(chǎn)婦生孩子三周后，這時候不但不會對奶水的分泌有影響，也可以盡快的滋補產(chǎn)婦的身體。