擠奶的竅門(mén)與小貼士
擠奶的竅門(mén)與小貼士
1、擠奶竅門(mén)
只有擠壓儲(chǔ)存乳汁的輸乳管竇才能把乳汁擠出，所以拉長(zhǎng)乳頭是不會(huì)有乳汁流出的。輸乳管竇的位置因人而異，但一般在乳暈附近。哺乳時(shí)可以用手?jǐn)D壓乳暈，乳汁就可以流出。
找到輸乳管竇的位置后，不要按摩或擠壓乳房，只需要擠壓乳暈即可。
擠凈乳房中的乳汁會(huì)刺激乳腺分泌乳汁，無(wú)論何時(shí)都不要把乳汁擠凈。
2、擠奶小貼士
首先，要注意在擠奶時(shí)，不要弄痛乳暈和乳頭。用拇指和食指擠壓乳暈，以無(wú)疼痛感為宜。即使乳汁很難流出，也不要使勁擠壓。擠奶的關(guān)鍵是擠壓的部位和角度，用力過(guò)度會(huì)弄傷乳暈。
其次，擠壓乳暈的手指要勤換位置。擠壓乳暈的位置有多種，手指可以上下擠壓，也可以左右擠壓，還可以斜著擠壓。只擠壓乳暈的一個(gè)部位，那個(gè)部位的負(fù)擔(dān)就會(huì)過(guò)重，會(huì)有受傷的危險(xiǎn)。
再次，要盡量避免使用擠奶器。擠奶器的原理就是，通過(guò)乳頭給乳房表面施壓，使乳汁流出。這不符合乳房通過(guò)擠壓輸乳管竇使乳汁流出的生理構(gòu)造，容易弄痛乳頭，因此要注意使用擠奶器時(shí)間不宜太長(zhǎng)。
保存母乳的注意事項(xiàng)：
如果直接冷凍，母乳可以保存15天以上，冷藏條件下則可以保存48小時(shí)。除了氣溫高的酷暑天，在常溫下放8～10小時(shí)也沒(méi)關(guān)系。冷藏保存的母乳用蒸煮的方法加熱至與母乳一樣的溫度，再放到奶瓶里喂給寶寶即可。擠出的母乳要立即放入殺過(guò)菌的容器或者無(wú)菌袋里，然后放進(jìn)冷藏室或者冷凍室保存。
在工作場(chǎng)所擠出的母乳最好用儲(chǔ)奶袋保存。解凍時(shí)一定不要使用微波爐。喂前提早半天放在冷藏室里化開(kāi)，再蒸一下就可以喂給寶寶了。給寶寶喝保存的母乳時(shí)，要看看母乳壞沒(méi)壞，嘗嘗后再喂給寶寶。
