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剖腹產后月子食譜是什么

2017-02-10 21:00:39  來源:360常識網   熱度:
導語:對于產婦來說,生產是一個關,產后的月子護理也是最關鍵的,想要做好月子,除了坐月子的環境之外,月子期間的飲食也是很重要的。尤其是對于

對于產婦來說,生產是一個關,產后的月子護理也是最關鍵的,想要做好月子,除了坐月子的環境之外,月子期間的飲食也是很重要的。尤其是對于剖腹產后產婦的月子,那剖腹產后月子食譜是什么?對于這個問題很多朋友都想知道,下面就關于這個問題為大家簡單的介紹一下。

剖腹產后月子食譜是什么?

剖腹產的母親對營養的要求比正常分娩的產婦更高。手術中所需要的麻醉、開腹等治療手段,對身體本身就是一次打擊,因此,剖腹產的母親在產后恢復會比正常分娩者慢些。在剖腹產后飲食安排上尤其要根據實際情況來選擇。

剖腹產后因有傷口,同時產后腹內壓突然減輕,腹肌松弛、腸子蠕動緩慢,易有便秘傾向,所以,剖腹產后飲食的安排與自然產應有差別,6小時后宜服用一些流質的排氣類食物(如蘿卜湯等),以增強腸蠕動,促進排氣,減少腹脹,并使大小便通暢。易發酵產氣多的食物,如糖類、黃豆、豆漿、淀粉等,產婦也要少吃或不吃,以防腹脹。

排氣是新密媽媽可以進食的信號。當產婦排氣后,飲食可由流質改為半流質,食物宜富有營養且易消化。如蛋湯、爛粥、面條等,然后依產婦體質,飲食再逐漸恢復到正常。

術后第一天,一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、魚湯、肉湯等流質食物為主,分6-8次給予。在術后第二天,可吃些稀、軟、爛的半流質食物,如肉末、肝泥、魚肉、爛面爛飯等,每天吃4-5次,保證充足攝入。第三天后,就可以吃普通飲食了,注意補充優質蛋白質,各種維生素和微量元素,可選用主食7-8兩、牛奶250-500ml,肉類3-4兩、雞蛋1-2個、蔬菜水果1-2斤、植物油30克左右,這樣方能有效保證乳母和嬰兒的營養充足。

上文就是關于剖腹產后月子食譜是什么的簡單介紹,希望以上的介紹會對大家有一定的幫助。剖腹產對于孕婦身體的傷害是很大的,因此在月子期間一定要做好,養好自己的身體。除了好好的護理傷口,良好的食補也是很重要的。

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