處于哺乳期能吃葛根嗎
2017-02-10 21:10:37 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：哺乳期真的是非常特別及其重要的一個(gè)時(shí)期，畢竟哺乳期的飲食還有很多的方面我們都需要去注意的。如果我們沒(méi)有去注意的話就會(huì)影響到哺乳期的
哺乳期真的是非常特別及其重要的一個(gè)時(shí)期，畢竟哺乳期的飲食還有很多的方面我們都需要去注意的。如果我們沒(méi)有去注意的話就會(huì)影響到哺乳期的媽媽的身體的健康甚至身體素質(zhì)，這樣子對(duì)于孩子也是不好的，所以呢，我們呢今天馬上一起來(lái)了解一下吧，處于哺乳期能吃葛根嗎？
1、不建議你吃，首先，葛根性涼，經(jīng)期食用涼性食品都需慎重，藥品亦然。葛根現(xiàn)代研究具有擴(kuò)張血管，改善血液循環(huán)作用，經(jīng)常用它治療冠心病等，可想而知，經(jīng)期用藥可能會(huì)延長(zhǎng)出血時(shí)間
2、但是不用過(guò)多擔(dān)心，目前是可以多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，如牛奶，雞蛋，魚肉，蔬菜，水果，多喝湯水如酒釀蛋，火腿鯽魚湯，黃豆豬蹄湯等，媽媽要放松心情，其次也是可以多喝水來(lái)促進(jìn)乳汁的分泌的。
3、哺乳期應(yīng)謹(jǐn)吃葛根粉。葛根粉內(nèi)含豐富的黃酮類化合物，如葛根素、大豆黃酮苷等，葛根粉性寒涼，哺乳期媽媽應(yīng)該少食甚至不吃。寒涼的食物會(huì)給媽媽的腸胃造成不適，也影響身體恢復(fù)，此外還會(huì)通過(guò)乳汁影響寶寶，讓寶寶出現(xiàn)腹瀉等癥狀。
處于哺乳期能吃葛根嗎看完了這一篇文章我們呢都已經(jīng)知道了，到底能不能吃呢？答案是是不能的，因?yàn)閷?duì)于我們呢身體不好，而且小孩子喝奶還會(huì)把不好的也都吸收過(guò)去，這樣子的話，那不是家長(zhǎng)孩子都是不好的，那么就很糟糕了啊。
