孕婦喝水多好不好的呢？
很多的婦女在懷孕的時(shí)候就會(huì)經(jīng)常性的感覺(jué)到口渴，所以就會(huì)養(yǎng)成經(jīng)常喝水的習(xí)慣，但是水喝多了時(shí)候，就容易感覺(jué)到有飽腹感，然后就是頻繁的去小便。小編知道在懷孕的時(shí)候，女性受到一些早孕反應(yīng)的影響，會(huì)感覺(jué)到特別難受，那么孕婦喝水多的話好不好呢？下面跟隨大家一起來(lái)分析一下。
女性在懷孕期喝水有很多注意，如果進(jìn)水量過(guò)少，會(huì)導(dǎo)致血液濃縮，對(duì)胎兒的新陳代謝不利;如果水份攝取過(guò)多，則會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。所以這個(gè)時(shí)期，孕婦喝水一定要多加注意，下面幾點(diǎn)喝水時(shí)的注意事項(xiàng)請(qǐng)?jiān)袐寢寕円欢ㄒ⒁狻?/p>
注意事項(xiàng)一：水要喝夠
孕期，準(zhǔn)媽媽體內(nèi)的血流量增加了一倍，需要攝取大量水份。
因此，孕婦必須喝足夠的水，即每天1000毫升～1500毫升為宜，以供循環(huán)和消化，并保持皮膚健康。如果進(jìn)水量過(guò)少，血液濃縮，血液中代謝廢物的濃度也相應(yīng)升高，排出就不太順利，增加尿路感染的機(jī)會(huì)，對(duì)胎兒的新陳代謝不利，對(duì)孕婦的皮膚護(hù)理和養(yǎng)顏也不利;
相反，如果水份攝取過(guò)多，會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，多余的水份就會(huì)貯留體內(nèi)，引起水腫。
注意事項(xiàng)二：定時(shí)定量
很多孕婦等到口渴才飲水。其實(shí)這樣做是錯(cuò)誤的，因?yàn)榭诳湿q如田地龜裂后才澆水一樣，是缺水的結(jié)果而不是開(kāi)始，是大腦中樞發(fā)出要求補(bǔ)水的救援信號(hào)。口渴說(shuō)明體內(nèi)水分已經(jīng)失衡，細(xì)胞缺水已經(jīng)到了一定的程度。
首先孕婦多喝點(diǎn)水肯定是有助于排毒的，但是懷孕期間會(huì)伴有尿頻的癥狀，如果喝水再多的話，尿尿的自主就會(huì)明顯的增多，可能對(duì)于泌尿系統(tǒng)有一定的影響。所以應(yīng)該控制好飲水的量，其實(shí)喝水太多的話，很容易導(dǎo)致身體水腫的，而且引起的食欲不振的問(wèn)題，會(huì)導(dǎo)致孕婦或者胎兒的發(fā)育出現(xiàn)異常反應(yīng)。
