孕婦吃韭菜雞蛋可以嗎？
2017-05-04 23:20:54 來源：360常識網
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導語：韭菜和雞蛋都是很常見的食材，而且營養(yǎng)價值十分的豐富，但是女性在懷孕期間的飲食是需要十分謹慎小心的，特別是在孕婦懷孕初期的時候，胎兒
韭菜和雞蛋都是很常見的食材，而且營養(yǎng)價值十分的豐富，但是女性在懷孕期間的飲食是需要十分謹慎小心的，特別是在孕婦懷孕初期的時候，胎兒還不是特別的穩(wěn)定，飲食不注意就很可能引起滑胎。那么到底孕婦能不能吃韭菜和雞蛋呢？下面我們就來介紹一下韭菜雞蛋對孕婦的影響。
除了多補充一些蛋白質外，蔬菜里的維生素小是必不可少的，那么哺乳期能吃韭菜嗎？韭菜中含有大量的維生素，礦質元素也較多，有促進食欲的作用。因此適量的食用，對人體是有宜。但在哺乳期如果過多的食用韭菜會抑制乳汁分泌，使得其反。
產婦可以吃韭菜嗎？
1.可以吃。沒有什么影響。產婦恢復階段應當盡可能選擇自己喜歡的食物。為保證飲食的質量，孕婦可適當補充奶類、蛋類、豆類平日應該多注意營養(yǎng);最好 多食用富含蛋白質的食物，進食適量的液體，并注意營養(yǎng)是否均衡
2.產婦吃韭菜不好：韭菜中含有大量營養(yǎng)成分，這個人人都知道。孕婦推薦常吃韭菜，但產婦就應該忌食韭菜。很多關于孕婦產婦健康的文章中都推薦吃韭菜，其實這是錯誤的。孕婦和產婦應該區(qū)分開。產婦吃韭菜容易上火，重要的是產婦吃韭菜回奶，導致產婦奶水不足。
專家指出：韭菜在醫(yī)學上的常見用途如下：
產后淤血，血暈昏迷 (流血過多，昏暈，包括出血性休克)韭菜或根搗爛，置于瓶中，另用醋或酒煮沸沖入，趁熱熏口鼻，有急救回蘇之功。
上文中介紹了韭菜和雞蛋的功效與作用，孕婦是可以吃的，但是孕婦在調理的時候，都是可以少量的攝入的，但是不能吃得太多，任何的食物吃得太多的話，就會引起身體的不適，同時還可能對胎兒造成不適，在懷孕的時候要少吃刺激性的和生冷的食物。
