孕婦焦慮癥犯了怎么辦呢？
當女性懷孕后，內(nèi)分泌就會發(fā)生變化，而且這時候身體中孕育著一個小生命，所以許多女性會有不同程度的情緒波動，比較容易哭，發(fā)脾氣，焦躁不安，甚至出現(xiàn)睡眠障礙。這時候必須及時的調(diào)整孕婦的狀態(tài)，因為孕婦出現(xiàn)了焦慮癥后，對自己、對胎兒都是非常的不利的。那么，應(yīng)該怎么辦呢？
危害：
在懷孕期間高度焦慮的孕婦，發(fā)生惡心、早產(chǎn)、流產(chǎn)、產(chǎn)程過長的現(xiàn)象較多。據(jù)調(diào)查，產(chǎn)前嚴重焦慮的孕婦剖宮產(chǎn)及陰道助產(chǎn)比正常孕婦高一倍。孕婦的焦慮情緒不但對自身健康有很大的危害，也會給胎兒健康帶來極大的危害。
孕婦身心調(diào)節(jié)的方法
1、要糾正對生產(chǎn)的不正確認識。生育能力是女性與生俱來的能力，生產(chǎn)也是正常的生理現(xiàn)象，絕大多數(shù)女性都能順利自然地完成，如存在些胎位不正、骨盆狹窄等問題、現(xiàn)代的醫(yī)療技術(shù)也能順利地采取剖腹產(chǎn)的方式將嬰兒取出最大限度地保證母嬰安全。
2、孕婦應(yīng)學(xué)習有關(guān)知識，增加對自身的了解，增強生育健康寶寶的自信心。
3、有產(chǎn)前并發(fā)癥的孕婦應(yīng)積極治療并發(fā)癥，與醫(yī)師保持密切關(guān)系，有問題時及時請教保持良好情緒。
4、和一些媽媽們交流一下，討教一些經(jīng)驗。
5、臨產(chǎn)前做一些有利健康的活動，如編織、繪畫、唱歌、散步等，不要閉門在家，整日躺在床上把注意力集中到對未來的擔憂上。
當孕婦出現(xiàn)了焦躁不安的癥狀的時候，家人應(yīng)該給予孕婦更多的關(guān)愛，讓孕婦感覺到來自家人的愛護，這樣焦慮的狀態(tài)就會有不同程度的減輕的。然后要讓孕婦多多了解育兒知識，這樣也可以避免孕婦的盲目緊張，減少焦慮癥。如果比較嚴重，需要及時的看醫(yī)生。
