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女人懷孕前不能做四件事

2017-01-04 09:18:31  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:“我剛吃過藥會影響胎兒嗎”、“我?guī)讉€月前染過頭發(fā)”……在婦產(chǎn)科門診,這些都是剛查出懷孕的準(zhǔn)媽媽們常問的問題。不少孕產(chǎn)婦生怕自己之前

“我剛吃過藥會影響胎兒嗎”、“我?guī)讉€月前染過頭發(fā)”……在婦產(chǎn)科門診,這些都是剛查出懷孕的準(zhǔn)媽媽們常問的問題。不少孕產(chǎn)婦生怕自己之前的“不良行為”影響寶寶的健康發(fā)育。那么,懷孕前到底有哪些“紅燈”不能闖?又有哪些注意事項?我們邀請了中華醫(yī)學(xué)會圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)分會候任主任委員楊慧霞教授為您解答。

1.在飲食方面,有哪些是懷孕前不能吃或應(yīng)少吃的?比如我們特別關(guān)心的喝酒、抽煙還有喝咖啡?

答:最重要的就是戒煙限酒了,這是男女雙方都需要控制的,計劃懷孕前3個月就應(yīng)開始。二手煙也要盡量避免,烈性酒的傷害相對較大。當(dāng)然,偶爾幾次少量的煙酒暴露,一般不影響。咖啡、可樂等,只要不過量,關(guān)系也不大。

此外,大家較易忽略的是飲食習(xí)慣是否合理健康。建議少吃高脂肪高熱量的食物,將體重控制住,超重的話會增加妊娠困難,懷孕后更易并發(fā)妊娠期糖尿病等,建議妊娠前應(yīng)適當(dāng)控制體重。

2.現(xiàn)在大家對染發(fā)、燙發(fā)、裝修材料等含有化學(xué)物質(zhì)的東西也很緊張,請問孕前要避免嗎?輻射方面呢?

答:一般不主張懷孕后去染發(fā)、燙發(fā),但是,懷孕前剛?cè)具^發(fā)或者燙發(fā)不必過于緊張。因為人體的排泄功能有清除化學(xué)物質(zhì)的能力,一般染發(fā)和燙發(fā)劑中包含的化學(xué)物質(zhì)很快會被排出體外。當(dāng)然,最好選擇相對安全的染燙發(fā)產(chǎn)品。關(guān)于裝修,我認(rèn)為,大家首先要選擇環(huán)保系數(shù)高的裝修材料,裝修完別著急搬進(jìn)去,先開窗通風(fēng)兩個月。

門診中也有不少人非常關(guān)心輻射的問題。目前,沒有科學(xué)的研究證實,電腦、手機(jī)、地鐵安檢等帶來的輻射,會影響胎兒的健康,大家不用過于緊張。不過,一些長期從事暴露在輻射環(huán)境下職業(yè)的人,必須加強(qiáng)職業(yè)防護(hù)。

3.請問藥物方面,有沒有禁忌呢?有沒有什么疾病是不能懷孕的呢?

答:對于多數(shù)人來說,因感冒、發(fā)燒等常見問題偶爾吃藥,并不會對胎兒的健康發(fā)育產(chǎn)生影響。需要注意的是,處于一些疾病急性期的患者,如心肌炎、紅斑狼瘡處于“活動期”,最好先別懷孕,等疾病控制后再妊娠。慢性病患者在懷孕前,最好咨詢相關(guān)醫(yī)生,并提前做好準(zhǔn)備,如糖尿病、高血壓、甲亢、甲減等。

在這里,我最想提醒兩類慢性病患者。第一類是高血壓患者。血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑(ACEI類降壓藥),會對胎兒產(chǎn)生一定的不良影響,打算懷孕前最好換成其他類型降壓藥物;第二類是糖尿病患者。妊娠前和妊娠早期,高血糖會導(dǎo)致流產(chǎn)、胎兒畸形等問題。如果孕前不控制好血糖,等到發(fā)現(xiàn)懷孕再控制,就錯過最佳時機(jī)了。不少口服降糖藥物會影響胎兒健康,所以建議糖尿病患者準(zhǔn)備懷孕時最好采用注射胰島素的降糖方式。

4.聽說孕期如果感染風(fēng)疹特別可怕,有沒有什么辦法可以安全預(yù)防風(fēng)疹呢?

答:孕期預(yù)防風(fēng)疹非常重要。由于妊娠早期感染風(fēng)疹,很容易增加胎兒畸形和流產(chǎn)發(fā)生,所以,有條件者在懷孕前可以到醫(yī)院檢查是否感染過風(fēng)疹(也就是有無這方面的免疫力),如果沒有,可以在懷孕前注射風(fēng)疹疫苗,一個月后再懷孕為妥。不過風(fēng)疹疫苗注射后不足一個月懷孕者,也尚未發(fā)現(xiàn)胎兒畸形的案例。

每個家庭肯定都很希望生出健康、聰明的寶寶,這種心情我非常理解。孕前保健確實很重要,不過日常生活中也不必過于緊張。

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