每月抽出一個星期來做，每天早上，用蛋白（適于油性肌膚）或蛋黃（適于干性肌膚）)涂于臉上按摩，按摩后，讓它在臉上干了，然后用溫水洗凈。如此持續一周，皮膚會顯得嬌嫩、潤滑、有光澤。

備孕對化妝品說不 教你自然護膚法

備孕能用美白產品嗎？

愛美之心，人皆有之。即使是備孕女性，也希望自己懷孕后會是韻味十足的準媽媽，因此，很多女性在備孕期依然化妝品不離手。為了美噠噠，更是每天使用隔離霜或粉底，或使用美白祛斑霜等化妝品。

美白效果越好的化妝品含鉛量越高，如果女性體內含鉛量多，必然造成將來懷孕后寶寶患各種疾病，如多動、智力底下、貧血等。所以，從孕前開始，女性最好少用這些含鉛化妝品。保持基本的皮膚清潔即可。

自制護膚護膚品有哪些？

黃瓜。

把黃瓜切成兩半往臉上搽，黃瓜汁干了以后，再用溫水洗臉，這種方法可以防皺去皺。

雞蛋。

每月抽出一個星期來做，每天早上，用蛋白（適于油性肌膚）或蛋黃（適于干性肌膚）)涂于臉上按摩，按摩后，讓它在臉上干了，然后用溫水洗凈。如此持續一周，皮膚會顯得嬌嫩、潤滑、有光澤。

西紅柿。

含有非常豐富的維生素，把它壓碎，濾取其汁，加入少許蜂蜜，涂于面部，西紅柿汁干后，用溫水洗臉可使皮膚白嫩。

蜂蜜。

濾去蜂蜜中的粗渣，攪涂少許在臉上及頸部。用手掌心輕拍使之均勻分布，約10-20分鐘后，以溫水洗凈。蜂蜜對皮膚有滋潤作用。

醋。

皮膚粗糙者可將醋與甘油以1：5的比例混合涂抹皮膚，皮膚會逐漸恢復細嫩。每天用洗面奶洗完臉，再換一盆清水加一湯匙醋洗1次，然后再換一盆清水洗凈。

西瓜皮。

用西瓜皮近瓤的部分涂抹面部的皮膚。幾分鐘后用清水洗凈，再涂上一點收斂皮膚的面脂，能使皮膚保持細嫩白凈。

備孕如何減少裝修污染：

室內種些綠色植物。

吊蘭、蘆薈、常春藤、龍舌蘭、綠蘿、龜背竹等可以吸收空氣中的有害物質。

選家具，選擇環保合格的材料。

裝修的過程中，一定要選擇有質量安全以及環保證明的材料，要了解該裝修材料里含有哪些成分，正規的裝修材料會有一些文字注釋的。木在選定裝修設計方案時，單一材料不能使用過多，最好將木材、石材、玻璃和鐵藝等材料搭配使用。

注意多開窗，保持通風。

對于簡單的裝修或改造來說，一定要注意多開窗、讓空氣對流，因為苯類、甲醛、氨等污染物比重比空氣大，多沉于室內底層，只有空氣對流才能把它們趕出去。

采用活性炭、茶葉吸附。

活性炭的吸附能力很強，買一些活性炭盡可能得放在新房的各個角落，特別是家具不容忽視。

給新房“體檢”。

由于空氣中的有害物質具體含量多少我們是無法直接感知的，因最好找有資質的權威機構進行室內空氣毒物檢測和評價。