準(zhǔn)備懷孕前三個(gè)月注意事項(xiàng) 這些事情媽媽要知道
誰(shuí)都想自己的寶寶既聰明有可愛(ài)，要想做到這一點(diǎn)，在備孕的階段就需要做好各種的防護(hù)工作，必須要清楚自己該做什么，不該做什么，克制住自己才能有一個(gè)健康可愛(ài)的寶寶。那么媽媽準(zhǔn)備懷孕前三個(gè)月注意事項(xiàng)有哪些呢？今天咱們就來(lái)看一看準(zhǔn)備懷孕前三個(gè)月，媽媽們備孕具體都要做些什么！
媽媽準(zhǔn)備懷孕前三個(gè)月注意事項(xiàng)
1、如果媽媽要準(zhǔn)備懷孕了，首先在孕期的三個(gè)月就需要選擇好受孕的時(shí)間，專家建議最好選擇在七八月份受孕；
2、對(duì)于準(zhǔn)備懷孕的媽媽們來(lái)說(shuō)，孕前的三個(gè)月是堅(jiān)決不能使用口服避孕藥的；
3、孕前檢查是一個(gè)必不可少的過(guò)程，媽媽在準(zhǔn)備懷孕前的三個(gè)月就必須要治療好各種疾病，如牙周病；
4、媽媽在懷孕前的三個(gè)月是不能接觸任何污染物的，如果你的工作是屬于長(zhǎng)時(shí)間要暴露在化學(xué)污染環(huán)境中，那么你最好辭職；
5、如果媽媽有抽煙喝酒的習(xí)慣，那么在孕前的三個(gè)月就必須要戒掉。煙酒中的物質(zhì)(尼古丁、酒精)可能致畸，所以孕前媽媽?xiě)?yīng)該堅(jiān)決遠(yuǎn)離；
6、在準(zhǔn)備懷孕前的三個(gè)月開(kāi)始，媽媽就需要服用葉酸了，因?yàn)槿~酸可以預(yù)防胎兒出現(xiàn)畸形和神經(jīng)管疾病；
7、媽媽要想生一個(gè)健康聰明的小寶寶，在孕前的三個(gè)月就需要排毒，給胎兒提供一個(gè)好的生活環(huán)境，孕前應(yīng)該多吃豬血、豆芽等，清除粉塵；
8、備孕前的三個(gè)月開(kāi)始媽媽就需要保持一個(gè)良好的情緒了，不要總是大悲大喜，應(yīng)該保持平和的心境。
以上就是小編為大家介紹的媽媽們?cè)跍?zhǔn)備懷孕前三個(gè)月注意事項(xiàng)。如果媽媽準(zhǔn)備懷孕了，為了寶寶們以后的健康人身，以上的注意事項(xiàng)一定要仔細(xì)看看。
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