排卵測(cè)體溫方法
對(duì)于已經(jīng)懷孕的母親來說，以前在沒懷孕的時(shí)候嘗試了很多方法來增加懷孕幾率，有的女性會(huì)在幾個(gè)月內(nèi)成功，而有的人卻不能成功的懷孕。有一種通過在女性排卵期間測(cè)量體溫，并從這些測(cè)量的記錄中尋找規(guī)律，以達(dá)到順利懷孕的目的的方法正流行起來。
這種方法是通過基礎(chǔ)體溫來測(cè)量的，基礎(chǔ)體溫是指人體在較長時(shí)間的睡眠后醒來，尚未進(jìn)行任何活動(dòng)之前所測(cè)量到的體溫。正常育齡女性的基礎(chǔ)體溫與月經(jīng)周期一樣，呈周期性變化。這種體溫變化與排卵有關(guān)。在正常情況下，女性在排卵前的基礎(chǔ)體溫較低，排卵后升高。
把每天測(cè)量到的基礎(chǔ)體溫記錄在一張?bào)w溫記錄單上，并連成曲線，就可以看出月經(jīng)前半期體溫較低，月經(jīng)后半期體溫上升，這種前低后高的體溫曲線稱為雙相型體溫曲線，表示卵巢有排卵，而且排卵一般發(fā)生在體溫上升前或由低向高上升的過程中。如果能配合日歷法及宮頸粘液觀察法，就能解決這個(gè)問題?；A(chǔ)體溫一般需要連續(xù)測(cè)量3個(gè)以上月經(jīng)周期才能說明問題。
按照這樣的方法就可以開始在排卵期測(cè)量體溫了，一定要定期的對(duì)體溫情況進(jìn)行記錄，如果是月經(jīng)周期正常的女性發(fā)生了突然的停經(jīng)的話，此時(shí)的基礎(chǔ)體溫上升而不下降，并持續(xù)一段時(shí)間，那么就可以說明是懷孕了，女人可以根據(jù)自己的排卵期測(cè)體溫的方法來選擇同房時(shí)間，對(duì)于順利的懷孕很有幫助。
