懷孕前做哪些準備呢
很多想要懷孕的女性心情都少不了一陣的激動，因為懷孕前的準備事項對胎兒的發育來說是很重要也是很關鍵的，懷孕之前準備的事項有很多，不要小看了懷孕，懷孕前如果沒有準備好，那么胎兒接觸到一些不良事物的話就有可能會出現一些不適的疾病發生，甚至是嚴重的畸形，那么懷孕前該做哪些準備呢？
女人準備懷孕前注意什么？女人準備懷孕前應該注意以下事項：
1、盡量做個孕前檢查
孕前檢查是為了實現優生優育在準備懷孕前對身體進行全面的檢查，通常在準備懷孕前3～6個月進行。通過檢查女性可以了解自己身體各方面的狀況如生殖系統健康、是否患有乙肝等傳染疾病。
2、養成良好的生活習慣
女人準備懷孕前最忌抽煙喝酒，煙酒不僅傷害女性的生殖細胞，還對日后寶寶的健康發育有影響。因此，準備懷孕前注意事項之一就是改掉抽煙喝酒的不良生活習慣。
3、培養好的飲食習慣
懷孕前好的飲食習慣是孕育健康寶寶的關鍵。女人準備懷孕后應多吃富含蛋白質、微量元素、葉酸、維生素的食物;少吃刺激性食物和甜食。
4、調整好孕前生理機能
良好的孕前生理機能指要保持卵子的成熟質量和生殖器官的健康狀態，這些對于孕育健康寶寶也很重要。因此女人準備懷孕前可以多進行養生調理和身體鍛煉。
5、受孕前保持良好的心態
女性精神壓力大、心情緊也會影響正常的排卵，從而影響受孕成功率。所以準備懷孕后，女人最好能保持放松的心情。
6、計算排卵周期。
想好更好更快的受孕，那么備孕的女性朋友要注意計算自己的排卵周期?？梢酝ㄟ^排卵試紙和溫度計進行測量，幫助備孕媽媽知道什么時候才是最佳受孕時期，還可以了解自己的排卵是否規律，方便及時發現問題，解決問題。
在懷孕之前自己一些不良的習慣都是需要改善好的，比如說自己有抽煙的習慣，那么就要及時改掉，而之前必要的時候服用避孕藥的話，那么也要馬上改善，不要繼續服用避孕藥了，這樣會引起孩子畸形，至少要停止服藥半年后才可以要孩子，這樣的孩子才不會有影響，懷孕期間要及時給自己補充葉酸。
