高齡媽媽備孕5要點
女性的最佳生育年齡是25歲-28歲。現代，由于生育觀念的改變和工作壓力等原因，不少女性的生育年齡在逐漸后移，導致“高齡”產婦日益增多。下面5個高齡女性必知的備孕重點，你千萬不能錯過。
醫學上把35歲以上生第一胎的產婦稱為高齡初產產婦，其骨盆彈性、疼痛忍耐力較差，流產、早產、胎兒畸形的幾率較大，分娩時還易出現合并癥。女人錯過最佳生育年齡之后，身體各個器官的功能就出現衰退跡象，不僅難產概率增大，孩子的健康也會受到影響。所以，高齡產婦在備孕期間就要更加注意。
高齡媽媽如何科學備孕？
所謂“萬事開頭難”，如果你選擇成為高齡媽媽，就要比年輕媽媽更加細心地進行備孕。
1、一旦打算要孩子最好盡早受孕
在做出要孩子的決定后就不要再拖延下去了，否則身體的組織不斷地在老化，卵子的活力也越來越低，直接影響胚胎的質量。
2、積極治療身體存在的一些疾病
35歲以后妊娠患各種疾病的比率較大，不僅會影響受孕，在妊娠后也會使自身和胎兒的健康、安危受到很大影響。因此，懷孕之前一定要先去進行積極的治療，徹底治愈后再懷孕。
3、準備懷孕前去做健康檢查
高齡妊娠的女性，身體發生異常的幾率比年輕女性要大，因此，在準備懷孕時先去醫院做一下全面的健康體檢，包括丈夫在內。如果存在異常應先積極治療，把身體調整到健康狀態。
4、每天保持充足的睡眠
充足的睡眠可以提高身體的免疫力，增強器官組織的機能，特別是生殖系統，有助于形成優質的受精卵。
5、做充足的營養準備
每天注意補充新鮮蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優質蛋白的食物，做好營養儲備，充足而優良的營養有助于提高卵子的質量。
高齡初產婦發生流產及染色體畸形的幾率增高，故高齡初產婦常被建議孕中期行羊水穿刺，以排除胎兒的染色體異常。且高齡初產婦易出現妊娠期高血壓疾病、先兆子癇、妊娠期糖尿病等疾病;易因宮縮乏力而導致難產、新生兒產傷、新生兒窒息及產后出血等風險;因高齡關節韌帶組織彈性差，易出現難產;產后身體恢復慢，體質虛弱。
