嬰兒曬太陽的好處
又到了春暖花開的季節(jié)春季了，這個(gè)季節(jié)對寶寶的生長發(fā)育有著很好的幫助，告別寒冷，迎來了溫暖的陽光，小寶寶如同太陽一樣充滿活力，可是媽媽們知不知道其實(shí)寶寶們更需要沐浴陽光呢，陽光中的紅外線能夠幫寶寶擴(kuò)張血管，另外紫外線還能殺菌，所以建議寶寶多曬太陽。
適當(dāng)?shù)慕邮芴柕恼丈洌梢灶A(yù)防拘僂及其他疾病的發(fā)生，增強(qiáng)抵抗力，防止幼小的身體不受疾病的困擾，那么，嬰兒曬太陽都有哪些好處？曬太陽能夠幫助寶寶身體補(bǔ)充什么？一起來看看吧。
1.太陽中的紅外線溫度較高，對人體主要起溫?zé)嶙饔茫墒股眢w發(fā)熱，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)人體活動(dòng)功能。
2.寶寶體內(nèi)的維生素D除來自食物，也靠紫外線照射皮膚時(shí)所產(chǎn)生，就是有助于鈣的吸收，和吃魚肝油是一個(gè)效果。
3.紫外線還可以刺激骨髓制造紅細(xì)胞，防止貧血。
寶寶多曬太能增強(qiáng)機(jī)體抗病能力，有效預(yù)防感冒。
5.帶寶寶出去曬太陽，還可以多喝同齡的小朋友多接觸，免的小朋友內(nèi)向。
帶寶寶到室外曬太陽，室外的空氣流通業(yè)比室內(nèi)好。可以吸收新鮮空氣。
過度的陽光照射會(huì)讓寶寶的皮膚面臨“光老化”的問題，對寶寶幼嫩的皮膚造成傷害。輕者出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、蛻皮、起泡等，嚴(yán)重的損傷會(huì)造成寶寶皮膚色素沉著、皮膚彈性差、出現(xiàn)褶皺等。因此，寶寶曬太陽一定要控制好時(shí)間，不要貪曬。
以上就是太陽光對寶寶身體產(chǎn)生的好處了，帶寶寶適量的接受太陽光的照射，不僅可以呼吸新鮮的空氣，更能幫助寶寶身體內(nèi)鈣的吸收，為寶寶的健康保駕護(hù)航，為了寶寶能快快樂樂的成長，相信作為媽媽的你應(yīng)該怎么做了吧。
