?剛出生的寶寶睡覺不安穩(wěn)怎么回事
寶寶的睡眠問題是家長(zhǎng)們比較關(guān)心的，現(xiàn)在的寶寶由于好奇心比較強(qiáng)，很容易出現(xiàn)難以入眠的情況，這對(duì)于家長(zhǎng)們來說是非常頭疼的事情，因?yàn)閷殞毿枰藭r(shí)刻關(guān)注照顧，寶寶在睡眠時(shí)間不睡覺還會(huì)影響家長(zhǎng)的休息，所以，剛出生的寶寶睡覺不安穩(wěn)對(duì)于家長(zhǎng)的影響也是非常大的，那么剛出生的寶寶睡覺不安穩(wěn)怎么回事呢？
小兒的內(nèi)在因素對(duì)睡眠也有影響：大腦神經(jīng)發(fā)育尚未成熟；孩子生理上尚未建立固定的作息時(shí)間表；寶寶生物時(shí)鐘日夜規(guī)律的調(diào)整，要倚賴寶寶生理成熟度的配合。
兒童天生的氣質(zhì)，傾向過度敏感、無規(guī)律、反應(yīng)強(qiáng)度高或低反應(yīng)。不但要花長(zhǎng)時(shí)間來建立自己生理時(shí)鐘的規(guī)律性，也較難適應(yīng)環(huán)境的變化。
解除了引起睡眠不好的因素后，有時(shí)每隔2～3小時(shí)還會(huì)出現(xiàn)輕度哭鬧或煩躁不安時(shí)可采取輕拍或撫摸孩子，可使寶寶重新入睡。不要馬上又抱又哄，或給他喂奶和喝水，這樣會(huì)養(yǎng)成孩子夜間經(jīng)常醒來的不良習(xí)慣。某些神經(jīng)類型的正常小兒晚上睡眠很差，但只要吃、發(fā)育增長(zhǎng)沒問題就不必太擔(dān)心。
此外，應(yīng)安排個(gè)安靜、舒適的睡眠場(chǎng)所，室溫適宜、空氣清新、被褥厚薄合適、燈光可暗些；培育良好的睡覺習(xí)慣，睡前不過于興奮或做大運(yùn)動(dòng)量的運(yùn)動(dòng)，不宜訓(xùn)斥孩子。
從以上的介紹來看，剛出生的寶寶睡覺不安穩(wěn)這種現(xiàn)象是和寶寶的內(nèi)在因素有關(guān)系的，寶寶的大腦還在發(fā)育的階段，對(duì)于休息時(shí)間沒有明確的作息表，所以，很容易出現(xiàn)睡眠時(shí)間紊亂的現(xiàn)象，家長(zhǎng)們要在這方面慢慢引導(dǎo)。
