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11個月寶寶胃口不好怎么辦?

2017-03-01 14:20:37  來源:360常識網   熱度:
導語:小寶貝不愛吃飯、總是不愛吃這個不愛吃那個、也不想喝奶粉,可把年輕的媽媽們累壞了,想了很多的方法去哄孩子多吃點。是一個月大的寶寶可以

小寶貝不愛吃飯、總是不愛吃這個不愛吃那個、也不想喝奶粉,可把年輕的媽媽們累壞了,想了很多的方法去哄孩子多吃點。是一個月大的寶寶可以添加輔食了,但是寶寶就是胃口不好,這個時候媽媽們應該怎么做呢?強迫孩子一定要吃,不吃就威脅要打小寶寶嗎?肯定是不科學的,那么現在來看看小編是如何說的。

1.從小不要養成喝含糖、含氣泡飲料習慣。

2.如果已經養成習慣,可先改成奶茶、果汁、鮮奶、低糖飲料,再逐步減少,搭配喝開水,最后再改成喝開水的習慣。

先改成口味較淡的,再改成小餅干或水果,并運用獎勵表,從鼓勵減量開始,再慢慢減到最少。

活動量的問題~養成運動習慣,如果不能經常帶孩子到戶外活動,可以買個彈跳床、跳繩,或在家中跟孩子玩臥倒、爬行游戲等,都是增進體覺協調的室內活動,也能增進孩子的食欲。

吃飯氣氛的問題~父母要成長,了解孩子身心發展特質,自然不會讓孩子的吃飯變成一種壓力。

吃飯習慣從小培養

有很多家長從孩子小時就不要求良好的飲食習慣,包括:吃飯的規矩、食品的選擇與節制等,往往等到孩子大了才要求改善飲食習慣。

根據美國教育心理學家湯瑪斯的研究,孩子學習的八大要素中就有“改善飲食習慣”這一項。也就是說,飲食習慣不好是影響學習的重要因素之一。

輔食添加循序漸進

孩子的適應度和接受度在換奶或添加輔食時就看得出來,有的孩子是你加什么,他就吃什么,有些孩子吃新食物就吐,這表示你必須多花一點時間,并且一點一點地加,稀軟食物、飯菜也都要漸進的過程。

要從小就開始培養孩子愛吃飯的習慣,不能在日常中吃太多的零食,對寶寶的健康是很不利的。家長一定要做好這方面的工作,孩子的吃飯的習慣是從小就需要慢慢來學習的,不吃飯的惡習會一直到幾歲大的時候,這期間肯定是家長最頭疼的事情。因此,十一個月大的就要開始培養。給孩子在飲食上也多一些花樣。

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