六個月嬰兒睡眠時間是多少

2017-03-03 19:46:49　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：六個月大的孩子已經可以開始培養生物鐘了，盡量讓孩子在白天玩耍晚上休息，不過注意充足的睡眠時間還是少不了的。一般在白天上午會小睡一次

六個月大的孩子已經可以開始培養生物鐘了，盡量讓孩子在白天玩耍晚上休息，不過注意充足的睡眠時間還是少不了的。一般在白天上午會小睡一次，下午會小睡個一兩次，其他大部分時候都是在晚上睡覺的。因為這個時候孩子已經開始大了，所以家長們也不要擔心孩子在白天睡覺晚上就會不睡，要知道活動能力增強了，白天消耗的精力就會越多，不會影響晚上的睡覺的。

每一個人的睡眠模式都不一樣，就算六個月嬰兒也不例外。一些特殊的情況，比如說孩子病了或是睡在祖母家陌生的床上，都會影響寶寶的睡眠模式。但是，他的睡眠模式正處在形成階段。

六個月寶寶每一個晚上的平均睡眠時間是大約11小時，通常，白天上午和下午各有一次小睡，每次大約1-2小時。幾乎所有身體健康的六個月寶寶都可以一覺睡到天亮了；他們已經不再需要在夜間吃奶或在凌晨時分找人說話，除非你想要在這個時候同寶寶在一起呆一會兒或者是想要在夜間喂奶以維持出奶量。

到了這個時候，你的小寶寶已經開始有了更多自己的主意了。這是你最后的機會，在他還不能用語言參與到決策討論中來之前，你還來得及決定到底想讓他在哪里睡覺。態度堅決地堅持就寢程序可以幫助他自己入睡以及一覺睡到天亮。

這個時候晚上的孩子理論上來說已經可以睡得很好了，一覺睡到天亮也有可能，有些孩子會在晚上小便一次，有的還需要喂一次奶，這個就看各個孩子的體質了。不過這個時候很多晚上睡覺的孩子還是會醒，有很多原因，比如周邊環境、受到驚嚇等等。