幼兒血脂高怎么辦
幼兒血脂高的情況讓我們很多媽媽們都特別擔(dān)憂，出現(xiàn)幼兒血脂高的問題主要是由于我們不注重體育鍛煉，每天沒有進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，出現(xiàn)了幼兒血脂高的情況，我們一定不要再讓幼兒吃一些肥膩的食物，多吃一些蔬菜和水果，可以有效的降低出現(xiàn)類似的問題，具體了解一下幼兒血脂高的治療方法吧。
1、水果中的蘋果，梨，有很好的清熱降火的功能； 獼猴桃富含維生素對(duì)上火引起的潰瘍有幫助。
蔬菜中的蘿卜也有排毒降火的功能。
平時(shí)多喝菊花茶，蓮心茶可以有效的預(yù)防上火，最好，每天喝點(diǎn)綠豆湯，有清火排毒的功效。
如果還得不到該善的話可以吃點(diǎn)維生素。
少吃花生、橘子等水果，少吃過多的辣椒，這些都很容易上火，當(dāng)然大量喝水最降火。
涼血滋陰潤(rùn)肺潤(rùn)腸道的食物：蓮藕，黑木耳，甘蔗，菠菜，雪梨，紅薯，香蕉。這些都是清熱食物
2、梨有降低血壓、清熱鎮(zhèn)靜的作用。高血壓患者，如有頭暈?zāi)垦＃募露Q者，經(jīng)常吃梨，可減輕癥狀。梨含有豐富的糖分和維生素，有保肝和幫助消化的作用。所以，對(duì)于肝類、肝硬化患者來說，作為醫(yī)療食品經(jīng)常食用很有好處。民間流傳幾顆杏桃三把火，日食梨不為多"的諺語，說明多食梨有益無害。但是，因?yàn)槔嫘院洌瑢?duì)那些脾胃虛寒，消化不良及產(chǎn)后高熱煩渴等病癥有一定的療效。故有"天生復(fù)脈湯"之稱。
3、勞累過度或饑餓頭暈的人，只要吃上兩節(jié)甘蔗就會(huì)使精神重新振作起來。 但是，由于甘蔗性寒，對(duì)脾胃虛寒和胃腹疼痛的人不宜食用。此外，適于冬季吃的水果還有蘋果、桔子、香蕉、山楂等。蘋果可生津止渴，和脾止瀉；桔子可理氣開胃、消食化痰；香蕉清熱潤(rùn)腸、降壓防痔；山楂可擴(kuò)張血管、降低血脂、增強(qiáng)和調(diào)解心肌功能，有防治冠狀動(dòng)脈硬化的作用。
每個(gè)嬰兒出現(xiàn)血脂高的問題也不相同，所以采取的治療方法也就不一樣，但是一定要讓我們的幼兒多加強(qiáng)體育鍛煉，而且幼兒出現(xiàn)血脂高的情況，是因?yàn)闆]能消化吃了的肉類食物，可以一些綠茶，綠茶具有很好的消化分解肉類食物的作用。
