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兒童右腦開發(fā)方法

2017-03-31 22:45:57  來源:360常識網   熱度:
導語:相信我們每位媽媽都視為我們自己的孩子為手心里的肉,想把最好的都給他們的孩子,其實,關愛孩子不一定要給他們最好的物質生活,但是一定要

相信我們每位媽媽都視為我們自己的孩子為手心里的肉,想把最好的都給他們的孩子,其實,關愛孩子不一定要給他們最好的物質生活,但是一定要做好他們每天的早餐,這樣他們才能補充體內所缺乏的各種營養(yǎng)物質,才能更好的也成長,很多父母沒有注意到這一點,可能大家對于兒童右腦開發(fā)還不是很了解,下面就讓我們一起來了解一下兒童右腦開發(fā)的方法吧。

食物療法:

1.豆?jié){中的植物蛋白質、鐵、不飽和脂肪酸含量均比母乳、牛奶高。飲用豆?jié){有助于寶寶大腦皮質等神經組織的發(fā)育、肌肉組織的強健及運動神經的發(fā)達,但豆?jié){中含有“抗甲狀腺素”,加熱不能破壞,存留在豆?jié){中的抗甲狀腺素可使寶寶甲狀腺腫大,為了讓豆?jié){發(fā)揮營養(yǎng)作用,可在飲豆?jié){的同時飲適量海帶或紫菜煮的水。

寶寶在一周歲之內,不宜食用的食物:白糖、人工制糖、蜂蜜、油炸食物、不熟的水果、未煮熟的雞蛋、帶殼的水產品、加工后的肉制品等。

2.剛剛開始喂寶寶固體食物時,往往不是很順利,不要著急,要循循善誘。如在寶寶饑餓時喂寶寶固體食物,當寶寶吃下固體食物后給予適當?shù)谋頁P和鼓勵,讓寶寶自己抓握食物吃,培養(yǎng)寶寶飲食樂趣,保持吃飯時專心等。當然也不要期望寶寶一次把碗中的食物吃完,第一次給寶寶喂食固體食物時,寶寶會吃得較少,以后會逐漸增多。

3.至于米粉,我覺得里面還是還是會有一些人工合成的添加劑,其實只要有時間,完全可以自己在家煮一些營養(yǎng)粥,里面可以加各種蔬菜末,核桃、花生、杏仁(要碾碎)紫菜,瘦肉丁,鮮蝦仁,動物肝,不含添加劑,大人和寶寶都可以吃。。

4.營養(yǎng)性大細胞性貧血一般情況下是由于維生素B12和葉酸缺乏造成,因此在給寶寶添加輔食時要注意添加含維生素B12和葉酸豐富的食物,含維生素B12豐富的食物有動物肝臟、腎臟,瘦肉等;含葉酸豐富的食物為新鮮的綠葉蔬菜。而奶類、蛋類中維生素B12的含量較少,酵母、動物肝臟、腎臟中葉酸含量較少。

以上內容為我們介紹了兒童右腦開發(fā)方法,我們所有的媽媽們都可以按照以上的內容為我們大家做出最有營養(yǎng)的早餐來,更好的平衡我們孩子的膳食結構,讓我們的孩子更好的成長,解決兒童發(fā)育失衡的問題。

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