兩歲寶寶晚上睡覺(jué)翻來(lái)覆去正常嗎

寶寶是爸媽的心頭寶，寶寶從出生開(kāi)始的一舉一動(dòng)都在父母的關(guān)注下，兩歲的寶寶有了自己的小情緒，正常的和父母溝通，也開(kāi)始有了自己的性格情緒，也開(kāi)始進(jìn)入了他人生的第一階段的叛逆期，父母就要細(xì)心的呵護(hù)寶寶培養(yǎng)寶寶良好的情商、生活習(xí)慣等等，有些家長(zhǎng)會(huì)遇到寶寶晚上睡覺(jué)兩歲翻來(lái)覆去睡不好的情況，這種情況是正常的嗎？

兩歲寶寶晚上睡覺(jué)翻來(lái)覆去都是有一定原因的，比如缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn)，需要補(bǔ)充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的鹵門(mén)就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會(huì)潰爛。還有可能是天氣或者室溫太熱、太冷，干燥寶寶有鼻屎呼吸不舒服，積食、消化不良，肛門(mén)外有無(wú)蟯蟲(chóng)等等原因。

平時(shí)要注意在寶寶入睡前0.5～1小時(shí)，應(yīng)讓寶寶安靜下來(lái)，睡前不要玩得太興奮，更不要過(guò)分逗弄寶寶。免得寶寶因過(guò)于興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節(jié)目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、干燥。睡前應(yīng)先讓寶寶排尿。可以結(jié)合寶寶的自身情況查一個(gè)微量元素，以及大便寄生蟲(chóng)檢查。

寶寶的新陳代謝是比較快的，父母要注意寶寶和父母穿著差不多就可以不要刻意給寶寶穿更多，還要注意給寶寶多喝水特別是夏天，在培養(yǎng)這個(gè)時(shí)期的孩子方面，父母首先要調(diào)節(jié)好自己的情緒，試著培養(yǎng)孩子平穩(wěn)的情緒，如果寶寶急躁試著用新鮮事物分散他的注意力。獎(jiǎng)罰并存的方式進(jìn)行教育寶寶。