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滿月的寶寶一天要睡多久

2017-04-02 09:46:31  來源:360常識網   熱度:
導語:寶寶是最難理解的一個群體,因為寶寶們不會說話,不會表達,意識不成熟,只會哭只會笑,那么小又那么脆弱,而他們,又恰巧是全家人最珍惜的

寶寶是最難理解的一個群體,因為寶寶們不會說話,不會表達,意識不成熟,只會哭只會笑,那么小又那么脆弱,而他們,又恰巧是全家人最珍惜的寶貝,因此,照顧寶寶成了一個難題。新媽媽們只能無時無刻不在注意著寶貝的變化,沒有任何經驗的媽媽們讓別人照顧不放心,自己照顧又不會,怎么辦?今天我們就來說一說滿月的寶寶一天睡多久是正常的。

寶寶白天不容易入睡,晚上12點之前也是,有時抱著還哭鬧,但是這幾天很容易入睡,基本就是餓了的時候醒一會,吃上幾口奶就又睡著了。這突然的變化正常嗎?

出生后滿一個月至一周歲為嬰兒期,這一時期的睡眠與小兒的身心健康有密切關系。小兒大腦容易疲勞,只有在適當的、足夠的睡眠以后,小兒大腦才能完全解除疲勞,這時他才能吃好,玩好。平時我們常看到小兒哭鬧不止,不吃也不玩,這往往是困了、累了,這時就要給他一個安靜的環境,讓他去睡覺。一般說小兒需要睡眠時間要比成人多得多,而且月齡越小,所需睡眠時間越長。

1~3個月小兒1天應睡18小時左右,白天應睡4次,每次1.5~2小時,夜間要睡10~11小時,這就是說,除了吃奶、換尿布、玩一會兒,大部分時間就是睡覺。

通過仔細地觀察嬰幼兒睡眠狀態,可以了解嬰幼兒身體是否健康,或者是否已患疾痛,正常嬰幼兒的睡眠是入睡后安靜,呼吸輕而勻,頭部略有微汗,面目舒展,時而有微笑的表情。如果出現下列睡眠異常現象,則往往是病患潛伏或發病的征兆:

(1)睡眠不實,時而哭鬧亂動,睡眠不沉。

(2)全身皮膚干燥發燙,呼吸急促,脈搏加快超過正常次數。

(3)入睡后不安寧,頭部多汗(濕了枕頭),時常哭鬧不安,搖頭抓耳,睡眠易醒。睡后時有出現痛苦難受的表情或哭的表情。這些嬰兒應去醫院請醫生檢查一下并給予治療。

我們可以看到,嬰幼兒的睡眠遠遠比成人要多。新生兒除了吃奶或尿布潮濕的時候醒著以外,幾乎都在睡眠。嬰兒神經系統的發育還不健全,大腦容易疲勞,多睡眠正是嬰兒生長發育的需要。

由此可見,嬰幼兒的睡眠要比承讓多得多,年紀越小就越需要睡眠,新生兒除了吃喝拉撒以外其他的時間都在睡覺,這是因為他們的神經系統發育的還不健全,大腦更容易疲勞,睡眠時間多是很正常的,也是他們身體生長發育的必要條件。

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