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寶寶晚上不愛睡覺是什么原因

2017-04-03 00:34:29  來源:360常識網   熱度:
導語:寶寶晚上不愛睡覺,經常會哭鬧不停,這樣也影響了寶爸寶媽們的睡眠質量,有的人認為寶寶的發育主要是在睡覺的時候,如果晚上睡眠質量不好,

寶寶晚上不愛睡覺,經常會哭鬧不停,這樣也影響了寶爸寶媽們的睡眠質量,有的人認為寶寶的發育主要是在睡覺的時候,如果晚上睡眠質量不好,也會影響寶寶對營養物質的吸收和消化,導致營養不良等等,下面我們就了解一下寶寶晚上不愛睡覺是什么原因?

缺鈣表現,適當曬太陽,太陽光線中有VD2能夠有效的幫助鈣的吸收,促進寶寶睡眠,應該曬八九點鐘的太陽,最好不要超過十點,冬天也不要超過十一點。曬太陽時:要注意保護寶寶的眼睛(寶寶的眼睛還未發育完全),不要正對太陽,否則眼睛容易受到傷害;太陽太火是也可在樹蔭下曬,樹葉間有空隙,樹蔭下還有太陽的影子。時間也就每天半個小時到一個小時就可以了。

患佝僂病的嬰兒夜間常常煩躁不安,家長哄也無用。有的嬰兒半夜三更會突然驚醒,哭鬧不安,表情異常緊張,這大多是白天過于興奮或受到刺激,日有所思,夜有所夢。

此外,患蟯蟲病的孩子,夜晚蟯蟲會爬到肛門口產卵,引起皮膚奇癢,孩子也會煩躁不安,啼哭不停。

生理性哭鬧 孩子的尿布濕了或者裹得太緊、饑餓、口渴、室內溫度不合適、被褥太厚等,都會使小兒感覺不舒服而哭鬧。對于這種情況,父母只要及時消除不良刺激,孩子很快就會安靜入睡。此外,有的孩子每到夜間要睡覺時就會哭鬧不止,這時父母若能耐心哄其睡覺,孩子很快就會安然入睡。

環境不適應 有些孩子對自然環境不適應(睡眠環境吵鬧,光線太亮,太熱等)容易引起黑夜白天顛倒。可以適當對睡眠環境進行調整改善。

白天運動不足,父母白天上班他睡覺,父母晚上休息他“工作”。若將孩子抱起和他玩,哭鬧即止,夜間不肯入睡,哭鬧不止。對于這類孩子,可用白天應適當增加活動量,孩子累了,晚上就能安靜入睡。注意活動時不能讓孩子太興奮了,否則也不睡覺。

以上就是寶寶晚上不愛睡覺的原因。為了給寶寶營造一個良好的睡眠環境,除了外界的環境要求之外,我們還要考慮到,寶寶不愛睡覺是不是自己的身體出現了問題,長期的不睡覺會形成惡性的循環。所以還是希望各位寶爸寶媽們引起足夠的重視。

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